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Beschreibung
Auf trainingsplan–muskelaufbau.net geht es darum wie man bei Über – und Untergewicht mit den richhtigen Trainings – und Ernährungsplänen nachhaltig Muskeln aufbaut. Praxisbeispiele erleichtern das Verständnis. Für verschiedene Ausgangssituationen wird der perfekte Aufbau von Workout und Speiseplan aufgezeigt.
Tags: trainingsplan muskelaufbau, creatin einnahme, muskelaufbau, fitness, krafttraining, krafttraining übungen
Zahlenzentrale am 28.03.2024
"Trainingsplan Muskelaufbau | Muskelaufbau bei Über – und Untergewicht" in Worten & Zahlen
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