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2 Tagen  Chlorophyll, deine Gesundheit und grüne Smoothies

21.01.2019, 16:18     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Warum sind grüne Smoothies eigentlich so gesund? Einen besonders wichtigen Aspekt will ich in diesem Artikel beleuchten und das Stichwort dazu heißt: Chlorophyll. Na? Fängt es jetzt an in deinem Kopf zu rattern und du versuchst dich an den Biologie–Unterricht in deiner Schulzeit zu erinnern? Mir ging es genauso als ich das erst ...
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2 Tagen  Kiwi Smoothie Rezepte: Super einfach und lecker

21.01.2019, 15:41     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Spannende Rezepte für Kiwi Smoothies sind gar nicht so leicht zu finden. Das war zumindest mein Eindruck, wenn ich mal auf der Suche nach neuen Ideen war. Ich mag Kiwis echt gerne und die frische saure Note, wie auch die Farbe, passen super in einen Smoothie. Dazu kommt noch der tolle Geschmack den so eine reife Kiwi mitbringt. Nährstoffe ...
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4 Tagen  Smoothies zum Abnehmen: Die besten Rezepte und viele Tipps

19.01.2019, 17:10     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Dauerhaft und ganz ohne Diät abnehmen, nur mit Smoothies. Ich weiss, das klingt ein bisschen wie das billige Versprechen irgendeiner neuen Trend Diät und um dir zu zeigen, dass es nicht so ist, zeige ich dir die besten Smoothie Rezepte zum Abnehmen. Mit Smoothies abnehmen ist keine besondere Diät und auch keine super neue Hype– ...
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1 Woche  Smoothies selber machen: In 4 Schritten zum ersten Smoothie

12.01.2019, 16:40     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Du willst Smoothies selber machen? Herzlichen Glückwunsch zu dieser wichtigen Entscheidung. Warum ich das sage? Weil es, wenn es um Smoothies geht, einfach keine wirkliche Alternative als sie selbst zu machen. Denn nur, wenn du deinen Smoothie wirklich frisch und selber herstellst, bekommst du alle Nährstoffe, die wichtigen Ballaststoffe ...
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1 Woche  5 Glasflaschen für Smoothies: Transportieren leicht gemacht

12.01.2019, 15:38     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Smoothies sollte man zwar am allerbesten direkt nach dem Zubereiten trinken, aber manchmal möchte man sie auch einfach mitnehmen. Dafür eignen sich wiederverwendbare Smoothie Flaschen aus Glas besonders gut. Neben den ausgewiesenen Flaschen speziell für Smoothies, kannst du aber auch andere Flaschen benutzen um deinen Smoothie z.B. m ...
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1 Woche  Green Smoothie Rezepte: Einfach und gesund aus dem Mixer

12.01.2019, 12:22     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Ich steh auf Rezepte für grüne Smoothies und ich will dir auch verraten warum. Zum einen kannst du über Rezepte super einfach in die gesunde Welt der Smoothies einsteigen und musst dir nicht gleich eigene Rezepte ausdenken. Es gibt Kombinationen, auf die wäre ich in meinem Leben nicht gekommen, wenn ich sie nicht in irgendeinem ...
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2 Wochen  Smoothies ohne Mixer zubereiten, gehts das überhaupt?

06.01.2019, 17:00     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Im Internet findet man die tollsten Ideen, wie man Smoothies ohne Mixer zubereiten kann. Da wird davon gesprochen, dass man das auch alles mit einem Handrührgerät machen kann, oder einfach einen guten alten Pürierstab zur Hand nimmt, vielleicht nimmt man auch einfach einen Mörser? Ein Mixer braucht man aber definitiv nicht… ...
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2 Wochen  13 Grüne Smoothies Anfängerfehler die jeder mal begangen hat

05.01.2019, 16:31     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Grüne Smoothies sind zwar super einfach herzustellen, so einfach, dass das jeder hinbekommt. Trotzdem gibt es einige Anfängerfehler die dir passieren können. Wenn es gut läuft, dann bemerkst du den gemachten Fehler bevor du deinen grünen Smoothie genießen willst, weil er z.B. aufgeflockt ist oder komisch aussieht. Es k ...
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2 Wochen  Smoothies sind giftig, ungesund und voller Zucker, oder nicht?

04.01.2019, 17:11     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Ich trinke seit Jahren Smoothies und grüne Smoothies. Nicht mehr täglich aber immerhin noch mehrmals die Woche. Bis heute bekomme ich einige Fragen extrem oft gestellt. Sind Smoothies gesund, sind sie giftig und ist da nicht zu viel Zucker drin? Und es ist ja auch kein Wunder, dass die Leute sich das fragen… Es gibt so viel negative ...
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2 Wochen  Smoothie zum Frühstück: 5 einfache und leckere Rezepte

04.01.2019, 14:54     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Morgens muss es bei vielen von uns schnell gehen. Und was lässt sich schneller zubereiten als ein Smoothie? Ich kenne einige Leute, die seit Jahren nur noch sehr selten "normal" Frühstücken und stattdessen ihr Frühstück komplett durch Smoothies ersetzt haben. Und das hat nicht nur zeitliche Gründe. Nach einer M ...
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3 Wochen  Gesundheitlicher Nutzen und 8 Vorteile von Smoothies

31.12.2018, 12:54     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Um eine Sache mal gleich klar zu stellen, es geht hier um frische, selbstgemachte Smoothies direkt aus dem Mixer. Nicht um fertige Smoothies aus dem Supermarkt. Denn es ist egal, von welchen gesundheitlichen Vorteilen du hörst oder liest, es geht dabei immer um frisch zubereitete Smmothies und grüne Smoothies. Ich sage das nur, weil es im ...
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3 Wochen  Zutaten für grüne Smoothies (Früchte, ...

27.12.2018, 11:33     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Grüne Smoothies sind wirklich einfach herzustellen, denn im Grunde braucht es nur 3 Grundzutaten. Du brauchst Blattgrün etwa (50%), dazu kommt reifes Obst (50%) und frisches Wasser. Wenn es dann allerdings um die Kombination der verschiedenen Zutaten geht, da sieht es dann schon ganz anders aus. Der Zahl an Obst und Blattsorten die in Fra ...
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1 Monat  Grüne Smoothies für Anfänger (Anleitung + Rezeptideen)

26.12.2018, 12:37     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Grüne Smoothies für Anfänger müssen nicht faserig sein und auch nicht komisch schmecken. Wenn du von Anfang an ein paar Dinge beachtest, dann bist du schnell kein Anfänger mehr. Und falls du dich fragst, warum du es überhaupt mit grünen Smoothies versuchen solltest? Du gibst deinem Körper auf die einfachste A ...
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1 Monat  Was ist ein grüner Smoothie? (Die 9 häufigsten Fragen)

23.12.2018, 15:57     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Was ist ein grüner Smoothie? Wie bereitet man ihn zu und wie lange kann ich so einen grünen Smoothie im Kühlschrank lassen? Genau um diese und andere Fragen, geht es in diesem Artikel, aber lass mich anders anfangen. Grüne Smoothies sind der Hammer, so viel vorweg. Ich will dir aber erstmal etwas über mich verraten… I ...
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4 Monaten  Grüne Smoothies Rezepte: 30+ Rezepte zum nachmachen

13.09.2018, 16:47     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Ich steh auf Rezepte für grüne Smoothies und ich will dir auch verraten warum. Zum einen kannst du über Rezepte super einfach in die gesunde Welt der Smoothies einsteigen und musst dir nicht gleich eigene Rezepte ausdenken. Es gibt Kombinationen, auf die wäre ich in meinem Leben nicht gekommen, wenn ich sie nicht in irgendeinem ...
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4 Monaten  13 Fehler bei grünen Smoothies die du unbedingt vermeiden ...

13.09.2018, 16:40     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Grüne Smoothies sind zwar super einfach herzustellen, so einfach, dass das jeder hinbekommt. Trotzdem gibt es auch Fehler die dir passieren können. Wenn es gut läuft, dann bemerkst du den gemachten Fehler bevor du deinen grünen Smoothie genießen willst, weil er z.B. aufgeflockt ist oder komisch aussieht. Es kann aber auch a ...
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4 Monaten  10 Gründe warum grüne Smoothies gut für dich sind

13.09.2018, 16:32     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Du bist neu in der Welt der grünen Smoothies und brauchst erst mal ein paar ganz grundlegende Infos? Dann ist das hier der richtige Artikel für dich! Klären wir doch zuerst kurz die Frage, was grüne Smoothies eigentlich sind. Die einen sagen, grüne Smoothies sind eine Mahlzeit. Die anderen sagen, grüne Smoothies sind e ...
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4 Monaten  Frühstücks Smoothies: Meine Top Rezepte und Tipps

12.09.2018, 15:48     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Morgens muss es bei vielen von uns schnell gehen. Und was lässt sich schneller zubereiten als ein Smoothie? Ich kenne einige Leute, die seit Jahren nur noch sehr selten "normal" Frühstücken und stattdessen ihr Frühstück komplett durch Smoothies ersetzt haben. Und das hat nicht nur zeitliche Gründe. Nach einer M ...
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4 Monaten  Sind Smoothies gesund oder ungesund?

12.09.2018, 15:41     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Ich trinke seit Jahren Smoothies und grüne Smoothies. Nicht mehr täglich aber immerhin noch mehrmals die Woche. Bis heute bekomme ich eine Frage extrem oft gestellt. Sind Smoothies überhaupt gesund? Und es ist ja auch kein Wunder, dass die Leute sich das fragen Es gibt so viel negative Berichterstattung und über Smoothies und sp ...
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4 Monaten  Grüner Saft oder Smoohtie: Was ist gesünder für mich?

12.09.2018, 14:22     Bei "Smoothie–Helden: Smoothie–Rezepte, Mixer, Tipps und Wissen"

   

Was ist denn jetzt besser? Grüner Saft oder grüner Smoothie? Das Problem bei dieser Frage ist, dass sie so einfach nicht zu beantworten ist, denn beide Methoden haben ihre Vorteile. Mal abgesehen davon, dass beides unglaublich gesund für dich ist, gibt es im Grunde nur einen großen Unterschied. Beim Entsaften versuchst du so vie ...
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