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3 Wochen  Hasetal Marathon Löningen – persönliche ...

28.06.2018, 21:58     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

Am Samstag, den 23.06.18, stand für Jessi und mich sowie 4 Lauffreunden vom Lauftreff als Staffel wieder der Hasetal Marathon im benachbarten Löningen auf dem Programm. Wie bereits im letzten Jahr wurde auch dieses Jahr gecampt. In diesem Jahr ein wenig luxuriöser mit Wohnmobil statt Igluzelt. Einige unserer Lauffreunde vom SV Lenger ...
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1 Monat  Lingener Citylauf (27.05.18) – Jessi & Jörg auf ...

30.05.2018, 22:42     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

Am Sonntag, den 27.05. lag der Lingener Citylauf an. Da sowohl meine Frau als auch ich beim EL–Cup mitmachen, ging somit für uns die (kurze) Reise nach Lingen. Und auch an diesem Tag herrschten wieder hochsommerliche Temperaturen. Mein Ziel sollte eigentlich an diesem Tage heißen: Sub20 Versuch auf 5km, allerdings bezweifelte ich di ...
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2 Monaten  Gutenberg Marathon (Nr. 10) – ein tolles Wochenende bei ...

16.05.2018, 21:19     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

Leicht verspätet hier mein Bericht vom 10. Marathon meiner Läuferkarriere. Am Freitg, den 04.05. machten wir uns nachmittags mit dem Wohnmobil auf den Weg nach Mainz, um den Gutenberg–Marathon unter die Füße zu nehmen. Meine Frau war für den Halben und ich für den Ganzen gemeldet. Den Startplatz hatte ich üb ...
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3 Monaten  Paris 2019 – wir kommen

25.04.2018, 22:35     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

So, die Anmeldung ist durch. Jessi und ich werden nächstes Jahr zum Schneider Electric Marathon de Paris fahren. Das wird dann sehr wahrscheinlich Jessis erster Marathon. Wow, ich freue mich jetzt schon drauf.


3 Monaten  Marathon Nr. 9 – HAJ Hannover Marathon gefinished

09.04.2018, 21:28     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

Am letzten Wochenende war wieder Marathon–Time! Der erste Lange lag für mich im Jahr 2018 an. Meine Frau war auch dabei und wollte die Halbmarathon–Distanz rocken und last but not least begleitete uns eine Staffelabordnung (Ulrike Kottmann, Birgit Öing, Juliane Schomaker, Mario Steinke) auf dem Weg nach Hannover am Samstag. Na ...
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4 Monaten  31. Osterlauf in Bawinkel – Familie Köbbe räumt ab

31.03.2018, 22:18     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

Heute wurde in der Nachbargemeinde Bawinkel der 31. Osterlauf ausgerichtet. Wir, als Familie Köbbe, waren gut vertreteten: Am Start waren meine Frau Jessi, Ben (7) und ich. Jessi und ich starteten auf 5km (nächste Woche ist Hannover Marathon), Ben auf 1100m (Schülerlauf).Kurz und knapp: Bei bestem Wetter ging zuerst Ben auf die Strec ...
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4 Monaten  2ter langer Lauf, top!

18.03.2018, 18:15     Bei "Jörgs Laufblog - Raus aus der Komfortzone!"

   

Heute ein schwerer, langer Lauf bei eisigem Wind. Mir ist tatsächlich die #softflask mit Wasser eingefroren. Es standen zum Schluss 33km (in ~3:15) auf der Uhr. Mein Ziel war es heute knapp unter 6min pro km zu bleiben und das hat hervorragend geklappt.Die Lust auf den Hannover Marathon steigt…




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