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1 Woche  adidas SOLARBOOST im Test – 5 Erfahrungen mit dem Energy ...

15.05.2018, 13:53     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Mit einem geheimnisvollen Lauf in den Morgenstunden zur sogenannten Golden Hour bot adidas heute die Gelegenheit, erste Erfahrungen bei einem Testlauf mit dem neuen adidas SOLARBOOST zu sammeln.Vorangegangen war eine Präsentation des neuen Laufschuhs in der adidas RUNBASE, um das neue Laufschuhkonzept genauer vorzustellen. Ich hatte mal wieder ...
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1 Woche  adidas alphaBOUNCE Laufschuhe im Test. Der Alleskönner nun ...

10.05.2018, 19:11     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Es ist schon fast 2 Jahre her, daß adidas mit dem alphaBOUNCE zunächst in den USA auf das Radar der Laufschuh–Fans rückte. Jetzt zündet das Team aus Herzogenaurach ein ordentliches Feuerwerk für den alphaBOUNCE 2, der auf den Namen alphaBOUNCE BEYOND getauft wurde und nun auch in Deutschland verfügbar ist.Nach wi ...
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1 Woche  Sommer: Laufen bei Hitze und heißem Wetter

10.05.2018, 13:53     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Ja, noch schaut das Wetter in Deutschland nicht nach Sommer aus, doch bald werden wir sicherlich wieder den einen oder anderen heißen Tag erleben. Wer bei Temperaturen ab 25 oder 30 Grad nicht auf sein Lauf–Training verzichten möchte, sollte unbedingt ein paar Dinge beachten, die ich Dir hier schon mal im Schnelldurchlauf aufzä ...
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2 Wochen  Tennisschläger für Anfänger – Was muss man ...

07.05.2018, 15:16     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Seit Tennis nicht mehr nur ein Sport für eine elitäre kleine Gruppe sondern immer mehr zum Breitensport geworden ist wollen mehr und mehr Menschen zum Tennischläger greifen und sich selbst auf dem Platz versuchen. Anfangs stelle sich für viele die Frage welche Ausrüstung brauche ich zum Tennisspielen. Unbedingt notwendig is ...
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2 Wochen  Sind Pommes Frites gesund? Die Klarstein VitAir Turbo ...

05.05.2018, 19:45     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Pommes Frites haben ziemlich zu unrecht einen schlechten Ruf und gelten als ungesund. Aber können Pommes Frites auch als Baustein in einer ausgewogenen Sportlerernährung funktionieren und sogar als Bestandteil einer Diätphase?Spannender Weise ist die Antwort ganz klar, ja! Denn Pommes Frites sind ja wie der Name schon sagt, zunä ...
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2 Wochen  Fisherman’s Friend StrongmanRun – Tickets gewinnen ...

04.05.2018, 09:12     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Die OCR–Saison hat begonnen und für die harten unter Euch geht es wieder zum Hindernislauf, um dort so richtig an die Grenzen zu gehen und diese auch zu überwinden. Die Fisherman’s Friend StrongmanRuns gehören zu den absoluten Klassikern in Deutschland, denn schon vor zehn Jahren startete die Event–Serie mit nur kna ...
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2 Wochen  Trampolin Training – Hilft das Workout für ...

04.05.2018, 08:45     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Der Fitness–Trend, Workouts auf dem Trampolin zu vollziehen, wird immer beliebter. In diesem Beitrag beleuchten wir die wichtigsten Aspekte rund um diese neue Trainingsmethode. Wann wurde das Trampolin erfunden und wie wurde erstmals auf das Trampolin aufmerksam gemacht?Das Ganze begann im Jahre 1960. Der Erfinder des Trampolins, George Nisse ...
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2 Wochen  Sodbrennen beim Sport. Was hilft?

02.05.2018, 21:14     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Sodbrennen beim Sport ist gar kein seltenes Phänomen, es betrifft sowohl Freizeit– als auch Leistungssportler. Das unangenehme Gefühl des sauren Aufstoßens kann während aber auch nach der sportlichen Betätigung auftreten. Der Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre kann zu erheblichen Symptomen f ...
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3 Wochen  Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im April 2018

01.05.2018, 20:38     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Und zack! Da war es plötzlich Sommer. Anders kann man den Übergang vom März auf den April eigentlich garnicht beschreiben. Gerade noch weigerte ich mich noch einen Longrun durch einen Tag, der nur aus Schneeregen bestand zu machen, und plötzlich flitzt man wieder im luftigen Singlet durchs Unterholz. Nicht das ich etwas dagegen ...
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3 Wochen  10 typische Fehler beim Radfahren, die Du vermeiden solltest

30.04.2018, 20:05     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Der Frühling ist auf dem Vormarsch und die Natur erwacht zu neuem Leben. Was kann es jetzt schöneres geben, als eine Radtour an der frischen Luft? Damit Du dabei wirklich Freude hast, solltest Du folgende Fehler vermeiden1. Der Sattel ist verkehrt eingestelltDie richtige Körperhaltung ist entscheidend für eine entspannte Tour. I ...
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3 Wochen  Wundscheuern und Scheuerstellen beim Laufen. 5 Tipps gegen ...

29.04.2018, 15:48     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Heute habe ich für Euch mal wieder einen Beitrag, der leider auf eigenen Erfahrungen beruht. Ich weiß nicht warum es in diesem Jahr besonders schlimmt war – vielleicht liegt es daran, daß ich noch ein paar Kilos mehr als sonst beim Einstieg in das Marathontraining drauf hatte. Jedenfalls hatte es mich schnell ziemlich fies erwi ...
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3 Wochen  Sh’bam: Tanz–Workout will Zumba Konkurrenz machen

29.04.2018, 13:49     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Ihr möchtest Euch fit halten, aber nur an den Geräten im Fitnessstudio zu trainieren, ist Euch viel zu langweilig? Dann ist Sh’Bam Fitness genau das richtige Workout für Euch. Das Unternehmen LES MILLS aus Neuseeland hat die Trendsportart zu uns nach Deutschland gebracht und immer mehr Städte geraten ins Tanzfieber. Sport ...
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3 Wochen  asics Gel Nimbus 20 Platinum im Test. Meine Erfahrungen & ...

28.04.2018, 11:25     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Seit seiner ersten Vorstellung im Jahr 1999 hat sich der ASICS GEL Nimbus als neutraler Alround–Laufschuh eine riesige Fangemeinde aufgebaut und gehört mit zu den meistverkauften ASICS–Laufschuhen überhaupt. Zum 20. Jubiläum dieses Erfolgsmodell hat ASICS den GEL Nimbus noch einmal verbessert und bietet neben dem normalen ...
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3 Wochen  Tricks für die Selbstverteidigung: ...

28.04.2018, 07:34     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Nach den ersten brutalen Schlägereien, wo in München ein Fahrgast zu Tode kam, der sich in eine Rangelei eingemischt hatte, habe auch ich begonnen mich zu fragen, was ich eigentlich machen würde, wenn ich in eine solche Situation kommen würde. Für mich war das damals der Einstieg in das KRAV MAGA Training, eine israelische ...
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1 Monat  asics Gel Nimbus 20 Platinum im Test. Meine Erfahrungen & ...

22.04.2018, 17:24     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Seit seiner ersten Vorstellung im Jahr 1999 hat sich der asics GEL Nimbus als neutraler Alround–Laufschuh eine riesige Fangemeinde aufgebaut und gehört mit zu den meistverkauften asics–Laufschuhen überhaupt. Zum 20. Jubiläum dieses Erfolgsmodell hat asics den GEL Nimbus noch einmal verbessert und bietet neben dem normalen ...
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1 Monat  Schnell fit werden in 4 Wochen. 5 Tipps für den schnellen ...

18.04.2018, 08:54     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Der Sommer ist da und es wird höchste Zeit, den Körper in Form zu bringen. Wie Du in einem Monat fit wirst und welche Maßnahmen dir helfen, die gute Statur zu behalten.Klein Anfangen, langsam steigernWer nach einer längeren Trainingspause wieder mit dem Sport beginnen möchte, sollte es langsam angehen lassen. Motivation ist ...
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1 Monat  Insect–Pasta aus Insektenprotein im Test. Wie schmeckt ...

16.04.2018, 20:10     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Viele haben beim Gedanken an Insekten wahrscheinlich erstmal einen natürlichen Ekel im Hinterkopf, der uns mit unseren Ernährungsgewohnheiten so anerzogen wurde. Und auch ich habe trotz aller rationaler Argumente ein Stück Überwindung gebraucht, als ich meine ersten Kontakte mit Insekten als Nahrung hatte. Doch schon als ich End ...
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1 Monat  Die schnellsten 10 Kilometer Strecken Deutschlands. Wo 10km ...

15.04.2018, 15:17     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Natürlich steckt eine Bestzeit vor allem in der Vorbereitung. Training, Regeneration, Ernährung und Schlaf müssen passen und manchmal gehört auch einfach ein bisschen Glück dazu. Denn es gibt Tage, da läuft es halt einfach richtig gut. Nicht zuletzt kann man aber auch mit der Wahl der richtigen Strecke eine neue Bestze ...
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1 Monat  Puma Ignite Flash Evoknit Sneaker – Lohnt sich der Kauf ...

15.04.2018, 14:32     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Das Blut rauscht in meinen Ohren, mein Puls hämmert, mein Atem geht schneller, ein letzter federleichter Sprung – geschafft! Sanft rollen meine Füße ab, die Türen schließen sich und ich spüre den Halt meiner Sohlen als die Straßenbahn mit einem leichten Ruck losfährt.Forever Faster – Puma’s ...
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1 Monat  Outdoor Stirnlampen im Test. LEDlenser MH6 auf dem Prüfstand

15.04.2018, 09:56     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Sei es eine Nachtwanderung, ein Abendspaziergang oder andere Aktivitäten, wenn es dunkel ist, sehnen sich viele nach einer ordentlichen Lichtquelle. Und ganz besonders, wenn man im Herbst und Winter als Outdoor–Sportler unterwegs ist, geht nichts ohne ein vernünftige Lampe, da man zu den typischen Trainingszeiten am Morgen oder Aben ...
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