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1 Tag  Chicago Marathon: Meine Erfahrungen von der Strecke, Anmeldung ...

22.10.2019, 09:55     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Der Chicago–Marathon gehört zu den größten Marathons in den USA und ist Teil der World Marathon Majors Serie. Daher pilgern jedes Jahr zehntausende Läufer nach Chicago, um einen weiteren Stern auf ihrer Six–Stars Medaille zu bekommen. Bei mir war es nach Berlin, London und New York der vierte Marathon bei einem der M ...
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2 Tagen  Alle 13 Minuten

21.10.2019, 20:51     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* WerbungSo oder so ähnlich, könnte eine Statistik in der Fußballbundesliga zu einem bestimmten Spieler beginnen. Etwa die Zeit die vergeht, bis er im Durchschnitt gefoult wird oder aber bis er zu einem Dribbling ansetzt. Mit diesem Satz, alle 13 Minuten, ist jedoch etwas ganz anderes gemeint. Und um den Nachdruck zu verleihen, steht ...
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4 Tagen  Hochzeit lässt Frauen zunehmen, Scheidung Männer

19.10.2019, 14:19     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

So manch einer hat es vielleicht schon einmal am eigenen Leib erlebt: Eine Hochzeit oder eine Scheidung kann sich auch auf das eigene Gewicht auswirken. Dieses Empfinden hat nun eine Studie der Ohio State University bestätigt. Dabei zeigte sich zudem, dass Frauen tendenziell eher nach der Hochzeit zunehmen und Männer nach einer Scheidung. ...
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5 Tagen  Liga Nacional de Running: 5 Lauf–Sterne für ...

18.10.2019, 09:05     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Vielleicht fällt es mir derzeit nur besonders auf, weil ich mit meinem vierten Finish, bei einem der World Marathon Majors langsam der großen Medaille näher komme. Jedenfalls scheint es gerade viele Laufveranstalter zu geben, die dieses Modell adaptieren und eigene Bonusmedaillen einführen, die man für das finishen aller Re ...
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1 Woche  Strava Herausforderungen finden: So nimmst Du an allen ...

13.10.2019, 00:39     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Bei den Strava Herausforderungen gibt es genau zwei Lager. Entweder man ist total genervt von den Challenges und den Abzeichen, die man dafür bekommt oder man liebt es! Ich gehöre zur zweiten Gruppe und habe mich bisher immer wieder geärgert, wenn ich tolle Herausforderungen bei Strava verpasst habe.Denn auf der offiziellen Strava ...
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1 Woche  Fitness für Zuhause: adidas und IKEA entwickeln Fitness ...

12.10.2019, 23:23     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Bei IKEA scheint es ja gerade eine große Innovationsoffensive zu geben. Nachdem zuerst in der Kooperation mit Sonos die smarten Symfonisk–Speaker auf den Markt gekommen sind, knöpfen sich die Schweden nun zusammen mit adidas das Thema Fitness für Zuhause vor.Denn nach wie vor wurde das Thema nicht wirklich geknackt. Es gibt zwa ...
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1 Woche  Fit durch den Winter. 4 kleine Tipps für den Erfolg!

12.10.2019, 00:05     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Sport ist in vielerlei Hinsicht gut für den Körper: Das Gehirn ist leistungsfähiger, man ist ausgeglichener, körperlich fitter und beugt vielen Erkrankungen vor. Nicht zuletzt kann dich Sport vor der durchaus lästigen Erkältung bewahren, die jeden von uns wenigstens einmal im Jahr heimsucht – ganz besonders in de ...
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2 Wochen  Rennrad Training: 10 Tipps für Langdistanztraining vor dem ...

06.10.2019, 09:01     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Zeit wird heute immer kostbarer, darum ist ein effizientes Rennrad Training extrem wichtig, damit man auch als Amateur und Anfänger im Radsport erfolgreich sein kann. Ein Langdistanztraining für die ersten Radrennen muss nicht zwangsläufig lange dauern, wenn man die richtigen Trainingsreize setzt.Das Trainingskonzept “Viel hilf ...
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2 Wochen  Decathlon Fußballschuhe im Test. Wie gut sind ...

05.10.2019, 19:59     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleAls Gelegenheitskicker bin ich regelmäßig mit meinen Kids auf dem Fußballplatz oder zocke auf der großen Wiese vor dem Haus. Während die Kids ganz selbstverständlich mit den Trikots ihrer internationalen Lieblingsvereine spielen und mit den adidas Fußballschuhen von Messi und andere ...
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2 Wochen  Fokus, Fokus, Fokus – und an den Marathon denken! Das ...

04.10.2019, 20:32     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Nach den wilden Reiseaktivitäten in der ersten Jahreshälfte, hatte ich mich ja schon im August darauf gefreut, endlich wieder fokussiert im gewohnten Umfeld trainieren und morgens in meinem eigenen Bett aufwachen zu können! So aufregend internationale Reisen und Wettkämpfe auch sein mögen – am Ende sind sie doch zus&# ...
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3 Wochen  Neues Sportgeschäft in Potsdam. gotorun Laufladen ...

27.09.2019, 19:44     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Es ist eine ausgezeichnete Nachricht, über die sich Laufbegeisterte in Potsdam freuen dürfen! Denn nach dem im Juni mit “Ulrikes Sportshop” die Institution für Laufschuhe in Potsdam geschlossen hatte und auch der Runnerspoint im Stern–Center völlig auf das Thema Laufschuhe verzichtet und sich komplett auf Sneak ...
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1 Monat  Die besten Wetter Apps für Laufen, Radfahren und ...

25.09.2019, 21:56     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Es gibt wohl wenige Dinge auf der Welt, die so unzuverlässig sind wie das Wetter. Egal was für eine Vorhersage gestern getroffen wurde, irgendwie scheint es, dass sich das Wetter grundsätzlich in letzter Sekunde doch noch neu entscheidet. Was oft nur ein kleines Ärgernis ist, kann bei sportlichen Aktivitäten extrem nervig o ...
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1 Monat  UA HOVR Infinite City Berlin Laufschuhe gewinnen!

25.09.2019, 06:30     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung Während wir gerade den Countdown in Richtung Startzone des Berlin–Marathons einleiten, schickt Under Armour den neuen HOVR Infinite in einer speziellen City Edition für Berlin auf die Strecke. Und Ihr könnt den neuen Marathon–Schuh gewinnen!UA HOVR Infinite – Was ist neu?Die HOVR–Technologie von Unde ...
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1 Monat  361? Sensation 4 im Test – Der ...

21.09.2019, 18:22     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleDer Sensation war vor vier Jahren der erste Laufschuh von 361?, den ich getestet habe. Und damals war mein Fazit doch ziemlich durchwachsen. Doch in den letzten Jahren hat 361? deutliche Schritte nach vorn gemacht und ist mit den neuen Laufschuhmodellen eine echte Alternative für Läufer, die mal etwas Ander ...
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1 Monat  L–Arginin: Wirkung und Erfahrungen aus Fitness & ...

15.09.2019, 17:59     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Gerade im Fitnesssport ist L–Arginin ein gern verwendetes Supplement, dem man übrigens auch eine potenzsteigernde Wirkung nachsagt. Aber auch für Ausdauersportler kann L–Arginin interessant sein – also sehen wir uns diese besondere Aminosäure mal etwas genauer an.Was ist L–Arginin?L–Arginin – h ...
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1 Monat  Mercedes Benz Halbmarathon: Erfahrungen von der Strecke, ...

15.09.2019, 11:15     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

So richtig hat es einfach nicht geklappt in den letzten Jahren, mit mir und dem Mercedes–Benz Lauf. Ein wenig eingequetscht zwischen der Berliner Generalprobe, dem Marathontraining für Berlin und dutzenden anderen Laufveranstaltungen, rutsche die Laufveranstaltung in Berlin–Reinickendorf immer wieder von meinem Laufkalender. Doch i ...
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1 Monat  Laufgürtel mit Trinkflasche und Platz für Handy & ...

15.09.2019, 06:54     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleWie Ihr ja mitbekommen habt, schreitet die Asphaltflucht bei mir weiter voran und somit schaue ich mich derzeit noch intensiver nach Trailrunning–Equipment um. Gerade für Ultrabergläufe kann man natürlich zu den klassischen Trailrunning–Rucksäcken greifen. Wer es aber besonders kompakt ...
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1 Monat  SuperHalfs – 5 Halbmarathons in Europa in neuer Rennserie ...

12.09.2019, 09:11     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Was für eine tolle Nachricht, die da gestern ins Haus flatterte! In Europa haben sich fünf Halbmarathons zusammengeschlossen, um inspiriert von den Six World Marathon Majors, die neue Rennserie SuperHalfs zu gründen. Die berühmte Six Stars Medaille bekommt damit also Konkurrenz von einer 5–Sterne–Medaille aus Europa, ...
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1 Monat  Art Run Berlin – ON bringt neues Sightrunning Event nach ...

12.09.2019, 08:09     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Sightrunning hat sich in den letzten Jahren ja auch in Deutschland schon als neues Laufphänomen weit ausgebreitet. Kein Wunder, denn was gibt es besseres als eine Stadtbesichtigung mit dem Laufen zu verbinden. Denn das Sightrunning ist quasi eine Stadtrundfahrt in Laufschuhen.Eine besondere Variante des Sightrunning ist der ART RUN, den die sc ...
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1 Monat  Zuckerersatz: 10 gesunde Alternativen von natürlich bis ...

02.09.2019, 21:30     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Während Zucker einst knapp war, ist Süßes und Zucker heutzutage im Überfluss vorhanden. Durchschnittlich konsumieren Deutsche rund 34 Kilogramm Zucker jährlich. Dies entspricht einer täglichen Zuckeraufnahme von bis zu 100 Gramm, wobei die WHO die lediglich 25 Gramm Zucker pro Tag empfiehlt. Um Zivilisationskrankheiten ...
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