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6 Tagen  Kitesurfen lernen: So startest Du optimal mit dem Kiten!

15.09.2020, 21:33     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Kiten lernen. Die besten Tipps für Kite–Einsteiger.Möchtest Du als Kite–Einsteiger mit dem Kitesurfen beginnen, so stehst Du zunächst einmal einigen Fragen gegenüber. Unter anderem kommt es auf die richtige Herangehensweise beim Lernen des Kitesurfens an. Auch die Ausrüstung und das Finden der richtigen Spots sp ...
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1 Woche  adidas ADIZERO PRO im Test. Erfahrungen mit dem ...

13.09.2020, 19:42     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Spätestens seit dem riesigen Hype um die neue Carbon–Technologie bei Laufschuhen, habe ich gespannt gewartet, wie die Antwort von adidas auf die kämpferische Ansage aus Oregon ausfällt. Denn mit dem letzten Raketen–Marathonschuh, dem adizero Sub2 bin ich leider nicht so richtig warm geworden.adidas ADIZERO PRO – Das ...
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1 Woche  Peloton Bike+ Test: Erfahrungen mit dem neuen Peloton Bike

13.09.2020, 11:24     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wie Ihr ja wahrscheinlich schon bei Instagram gesehen habt, bin ich einer der Glücklichen, der das gerade neu vorgestellte Peloton Bike+ schon einen Tag vor dem Verkaufsstart bekommen hat. Daher möchte ich nach meinem ersten Vergleich der beiden Peloton Bike Modelle heute auch meine Erfahrungen und ersten Testergebnisse mit dem neuen Pelo ...
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1 Woche  Tropical Island Resort Berlin: Erfahrungen im neuen Ferienhaus ...

12.09.2020, 21:01     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wie Ihr wahrscheinlich wisst, sind wir regelmäßige Stammgäste im Tropical Islands und nutzen die tropische Badelandschaft vor allem in den Schlechtwettermonaten immer mal wieder für einen Entspannungstag und berichten daher auch regelmäßig über Neuigkeiten aus dem Tropical Islands.Auch mit der Übernachtung im ...
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1 Woche  Campus Run Berlin: Hochschulsport–Challenge offen für alle

12.09.2020, 14:58     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Auch der Campus Run Berlin, der vom Hochschulsport der Freien Universität Berlin organisiert wird, geht man in diesem Jahr einen neuen Weg. Statt der traditionellen Laufveranstaltung findet der Campus Run in diesem Jahr als Online–Challenge mit Charity–Komponente statt.Teilnehmen kann jeder, der sich zuvor kostenlos vom 07.09.2020 ...
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1 Woche  Das neue Peloton Bike+ im Vergleich. Das ist neu beim Modell von 2020.

08.09.2020, 10:58     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Die Gerüchteküche hatte sich in den letzten Tagen ja schon regelrecht überschlagen, aber nach vielen Spekulationen habe ich nun endlich alle Details zum neuen Modell des Peloton Bike. Hier erfahrt Ihr, welche neuen Funktionen und Unterschiede es beim neuen Peloton Bike+ zum bisherigen Peloton Bike gibt.Peloton Bike+ Ausstattung im Ve ...
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2 Wochen  Flashbacks auf das Läuferleben: Das lief im August 2020

04.09.2020, 07:58     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Ich habe es tatsächlich geschafft, mich im August zumindest wieder ein Stück weit in meine alte Läuferroutine zurück zu motivieren. Natürlich sind meine knapp 130 Laufkilometer kein Vergleich zu meinem Laufpensum in einem normalen Jahr, wo ich jetzt mitten im Marathontraining stecken würde, aber der Körper dankt m ...
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2 Wochen  Pilzgerichte: Wieder aufwärmen oder nicht?

01.09.2020, 16:51     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Herbstzeit ist für viele Pilzzeit und so kommen in diesen Tagen in zahlreichen Haushalten immer wieder Gerichte mit Pilzen auf den Tisch. Eine alte Regel im Volksmund besagt dabei, dass man Pilzgerichte nicht wieder aufwärmen darf. Doch stimmt das wirklich?Die Antwort lautet hier ganz klar nein, vorausgesetzt man lagert das Essen vom Vort ...
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3 Wochen  Giesswein Wood Sneaker im Test. Erfahrungen mit dem neuen Schuh ...

30.08.2020, 08:54     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Vor knapp drei Jahren begann ich auf Giesswein aufmerksam zu werden, als sich das für mich bis dahin mehr als traditionelles Hausschuhunternehmen eine Innovationsmaschine zu entwickeln bekann. Seit dem habe ich schon etliche Neuheiten aus dem Bereich Sneaker und Laufschuhe von Giesswein gestestet und war riesig gespannt auf das nächste ne ...
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1 Monat  Charity Run #ALL4TOKYO für Paralympics Sportler 2020

22.08.2020, 16:32     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Eigentlich hätten ja Ende August in Tokio auch die Paralympischen Spiele starten sollen. Aber so wie viele andere Profiathleten sitzen nun auch unsere Paralympics Sportler in der Heimat fest und versuchen die Form und die Motivation bis zum neuen Verschiebungstermin im kommenden Jahr hochzuhalten.Aber so ein Jahr ohne Wettkämpfe und gro&# ...
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1 Monat  Rotwein – Wundermittel für Herz und Kreislauf

18.08.2020, 17:34     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Schon im Altertum galt Wein als ein ganz besonderer Tropfen als Zeichen von Eleganz und unverfälschter Reinheit. Doch erst in heutiger Zeit wurden seine positiven Eigenschaften auf Herz und Kreislauf wissenschaftlich nachgewiesen. Eine besondere Bedeutung kommt dabei dem Rotwein zu.Die Studien beweisen esInzwischen ist das Wissen um die herzst ...
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1 Monat  Trügerisches Durstgefühl. 9 weitere Zeichen für ...

16.08.2020, 08:04     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Es gibt verschiedene Anzeichen, an denen wir erkennen können, ob wir dehydriert sind. Denn das Durstgefühl alleine ist noch kein sehr aussagekräftiges Symptom. Vor allen Dingen ist es gefährlich, sich bei der ausreichenden Zufuhr von Flüssigkeit auf das Signal Durst alleine zu verlassen. Denn mit zunehmendem Lebensalter nim ...
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1 Monat  ON Cloud X im Test: Erfahrungen mit dem Allrounder als Herren Modell

15.08.2020, 12:17     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Schon 2017 hat ON Running mit dem Cloud X einen ersten Allrounder in die Produktpalette eingeführt, der sowohl als Laufschuh, Fitnessschuh und Sneaker für den Alltag geeignet ist. Es wurde also höchste Zeit, daß ich mir nun das neue Modell des Cloud X von 2020 einmal genauer ansehe.ON Cloud X im DetailDer Cloud X unterscheidet s ...
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1 Monat  Abgesagte Laufveranstaltungen wegen Corona. Petition für ...

13.08.2020, 08:57     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Auch die Laufsportszene hat es in diesem Jahr voll erwischt. Nicht nur, daß die breite Masse der Freizeitathleten fast vollkommen auf Laufveranstaltungen verzichten muss – auch die Profiläufer haben wegen abgesagter Rennen und der verschobenen Olympischen Spiele nicht nur damit zu kämpfen, die Motivation und das Leistungsniveau ...
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1 Monat  Intervalltraining laufen: Tempo verbessern mit Übungen ...

11.08.2020, 21:17     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Mit Intervalltraining zum Erfolg – Wie du mehr Geschwindigkeit beim Laufen trainieren kannst Als Läufer möchte man sich immer verbessern und neue Bestzeiten zu laufen. Das Ziel von Vielen ist es sogar, die bisherige Leistung so weiterzuentwickeln, dass man annähernd auf dem Niveau eines Profis mitlaufen kann und bei Laufveranst ...
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1 Monat  Sportprogramm für Anfängerinnen: Diese 7 Tipps ...

10.08.2020, 19:08     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Der Grundsatz mit einem Sportprogramm anzufangen war schon einmal eine gute Entscheidung. Doch haben viele Frauen ein großes Problem so richtig aus den Startlöchern zu kommen. Als Antrieb mit dem Sportprogramm sind meistens unerwünschte Fettpölsterchen oder eine Verbesserung der Kondition und körperlichen Leistungsfähi ...
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1 Monat  Höhere geistige Fitness durch Videospiele

06.08.2020, 14:32     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Videospiele sind schon lange kein Phänomen für reine Nerds mehr, sondern haben sich zum massentauglichen Phänomen gemausert. Dies liegt sicherlich nicht zuletzt an den etliche Fitness– oder Tanzspielen der vergangenen Jahre. Nun belegt eine Studie der Berliner Humboldt–Universität, dass Videospiele auch die geistige ...
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1 Monat  Bin ich jetzt ein Outdoor Blogger? Das lief im Juli 2020.

02.08.2020, 15:32     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wenn man auf meinen Juli blickt, könnte man fast annehmen, daß ich jetzt zum Wanderblogger geworden bin. Auch meine Statistiken bei Strava verwundern mich gerade selbst ein wenig. Ich bin tatsächlich nur 10km im Juli gelaufen und auch mit den 60km auf dem Bike, war ich deutlich weniger aktiv als üblich. Dafür war mein Juli ...
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1 Monat  Laufkalender Berlin Brandenburg 2021 – Alle ...

02.08.2020, 13:22     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Während es in den letzten Jahren vor allem darum ging, die Termine für die Läufe in Berlin und Brandenburg im Blick zu halten, um nicht die Anmeldephasen mit den günstigen Startpreisen zu verpassen oder einen Startplatz für die größten Läufe in Berlin zu bekommen, die immer rasend schnell ausverkauft sind, wi ...
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1 Monat  Omega 3 Fettsäuren: Wirkung und Tagesbedarf an Öl und ...

31.07.2020, 17:21     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Unabhängig davon, ob du ein Mal pro Woche Sport machst, an Yoga–Kursen teilnimmst oder Marathonläufer bist, hast du dich wahrscheinlich schon gefragt, welche Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel dich dabei unterstützen deine Leistung zu verbessern, die Ausdauer zu erhöhen oder Kraft und Muskelmasse aufzubauen. We ...
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