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16 Stunden  Meine neue Chillout Lounge mit LAFUMA Mobilier

02.06.2020, 09:10     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Gerade in den aktuellen Zeiten, wo man fast nahtlos zwischen dem Privatleben mit Training und Familei und dem Berufsleben mit Home Office und Telefonkonferenzen hin und her wechselt, bleibt oftmals die Entspannung auf der Strecke. Denn wo man im Büro ganz natürlich mal zu einem kurzen Meeting bewegt oder einen kleinen Smalltalk mit Kolleg ...
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2 Tagen  Trailrunning–Bingo und Gewinnspiel mit #bergzeitdaheim

31.05.2020, 08:30     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

In Zeiten von abgesagten Laufveranstaltungen und veränderten Trainings– und Reisebedingungen, zeigt sich die Kreativität der Sportgemeinde. Während viele Laufveranstalter auf virtuelle Events ausweichen, bereichern uns Händler und Sportmarken mit individuellen Challenges.Seit einigen Tagen ist nun auch Bergzeit, einer der ...
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3 Tagen  ON Cloudnova – Sneaker mit Lauf–DNA

30.05.2020, 14:17     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Schon länger sieht man ON Laufschuhe, die auch als ganz normale Sneaker im Alltag getragen werden. Gerade die Straßenmodelle, wie der ON Cloud oder der Cloudflow, lassen sich perfekt im Alltag tragen, obwohl es vollwertige Laufschuhe sind. Mit dem Cloud Terry gab es dann auch eine erste, offizielle Sneaker–Variante des Cloud mit inn ...
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1 Woche  Peloton FTP Test und Power Zones Training in Leistungszonen

26.05.2020, 22:33     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wie sehr die Rides und Trainingseinheiten bei Peloton begeistern, habe ich ja in meinem Erfahrungsbericht zum Peloton Bike schon ausführlich beschrieben. Aber nicht nur für Fitnessfreunde und Spinning–Kurs Fans ist das Peloton Bike geeignet, sondern auch für ein ganz strukturiertes und professionelles Training in den individuel ...
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1 Woche  Warum Du jetzt Strava brauchst und Dir die Kosten der App egal ...

21.05.2020, 15:40     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Ja, ich bin ein großer Fan von Strava – da mache ich kein Geheimnis daraus. Und weil es so ist und es viele Gründe dafür gibt, warum uns Sportlern das Schicksal von Strava nicht egal sein sollte, gibt es auch diesen Artikel.Was ist die Strava App und was ist Summit?Strava ist nicht weniger, als die beste App für Outdoor ...
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2 Wochen  Laufen für den Wald – Growfunding mit SAUBER ENERGIE

18.05.2020, 09:17     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* WerbungStickstoff, Mikroplastik, Feinstaub und Dreck in den Wäldern – es gibt so Vieles worüber man sich den ganzen Tag aufregen könnte! Und viele tun es und kommentieren und echoffieren sich bei Facebook und posten fleissig bei Instagram. Aber wisst Ihr was? Vom reden und posten ändert sich garnichts! Und so habe ich mi ...
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2 Wochen  Fitness Training per Livestream. Tipps für das optimale Setup

17.05.2020, 06:13     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

WerbungDas man mit den Videos der großen Fitness Youtuber aber auch den guten Fitness–Apps auch perfekt von Zuhause trainieren kann, solange die Fitnessstudios geschlossen sind, ist ja nun keine revolutionäre Neuheit mehr. Was sich aber in den letzten Wochen und Monaten immer weiter verstärkt hat, sind Fitness Trainings und Wor ...
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2 Wochen  Hoka One One Elevon 2 im Test. Erfahrungen mit dem Komfortwunder

14.05.2020, 07:00     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Mit dem Elevon 2 von Hoka One One widme ich mich in meinem neuen Laufschuhtest wieder einmal einem stark gedämpften Laufschuh, der vor allem auf den Laufkomfort ausgerichtet ist. Damit ist er vor allem für Neutralläufer geeignet, die nach einem besonders bequemen Schuh für längere Distanzen bei ruhigerem Tempo suchen. Auch ...
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3 Wochen  Laufbekleidung – 18 coole neue Marken, die man kennen muss

10.05.2020, 17:32     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Das Laufen stellt eine der beliebtesten Sportarten überhaupt dar. Keine Überraschung ist es daher, dass immer wieder neue Laufsportmarken entstehen, welche sich von den typischen Mainstream–Marken abheben und ihre ganz eigenen Vorteile und Laufphilosophien mich sich bringen. Nachfolgend werden 18 coole, neue Laufsportmarken vorgeste ...
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3 Wochen  Hoka One One Cavu 3 Gewinnspiel

10.05.2020, 10:16     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Mit dem Cavu hat Hoka One One einen sehr leichten, spritzigen Laufschuh im Programm, der vor allem bei schnellen und kürzeren Trainingseinheiten seinen Charakter zeigen kann.Mit gerade einmal 148 Gramm Gewicht, gehört er nicht nur mit zu den leichtesten Laufschuhen, die Hoka One One im Programm hat, sondern platziert sich auch gegenü ...
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3 Wochen  Oberes Sprunggelenk: Was ist die Dorsalextension und ...

10.05.2020, 09:55     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Gelesen oder gehört hat es der eine oder andere vielleicht schon einmal: Sowohl die Dorsalextension als auch die Plantarflexion trainieren Athleten verschiedener Sportarten, um Bewegungsabläufe zu perfektionieren und leistungsfähiger zu werden. Aber was ist das genau? Und wie kann es dir persönlich helfen und dein Training erg&# ...
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3 Wochen  Hoka One One Arahi 4 im Test. Erfahrungen mit dem ...

08.05.2020, 09:14     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Der Arahi von Hoka One One gehört zu den beliebstesten Stabilschuhen, der aber trotzdem einen dynamischen Laufstil erlaubt. Und da ich in dieser Saison bisher deutlich weniger laufe und auch ein wenig mehr Ballast mit mir herumschleppe, gehöre ich genau zur Zielgruppe für diesen Laufschuh für schwerere Läufer. Also habe ich ...
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3 Wochen  Was ist Laktat und was bedeutet ein erhöhter Wert im Sport?

06.05.2020, 07:10     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Was ist Laktat?Das saure Stoffwechselprodukt Laktat entsteht, wenn der Sauerstoff, der über die Atmung aufgenommen wird, bei einer intensiven Ausdauereinheit nicht ganz ausreicht, um den Energiebedarf, den der Muskel benötigt um die Muskelkontraktion zu decken. Laktat ist also sozusagen das Endprodukt vom anaeroben laktaziden Stoffwechsel ...
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1 Monat  Rennradschuhe Test – Die 11 Testsieger für SPD und ...

03.05.2020, 12:02     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Elf der besten Rennradschuhe – mit leichten, steifen Sohlen für mehr Performance und Spaß auf dem RadPraktische Klickpedale tauchten im Radsport erstmals 1984 auf, eine Idee aus der Welt des Skifahrens. Eine kleine Metall– oder Kunststoffklampe wird mit zwei, drei oder vier Schrauben an der Fußsohle befestigt und greift i ...
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1 Monat  Zehntausend Schritte und eine Million Blicke. Das lief im April 2020.

02.05.2020, 10:05     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wahrscheinlich befindet Ihr Euch inzwischen ebenfalls in einem gewissen Raum–Zeit–Kontinuum, denn in Zeiten von Home Office und Kontaktsperre verschwimmen die einzelnen Wochentage und sogar Wochenenden zu einem einzigen Brei. Und gerade jetzt merke ich um so deutlicher, wie wichtig Sport auch für den Geist und die Seele sind, und n ...
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1 Monat  Allbirds Dasher im Test. Erfahrungen mit den nachhaltigen ...

28.04.2020, 12:55     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Nicht nur einmal stand ich schon in einem der Stores von Allbirds, die vor allem durch ihre superbequemen Sneaker aus natürlichen Materialien bekannt geworden sind. Aber sowohl in London, als auch in New York konnte ich mich nie für eine der vielen Farboptionen entscheiden. Mit dem neuesten Modell, gab es jetzt aber für mich den fina ...
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1 Monat  AirTrack Matten für Zuhause – 3 Modelle im Detail

28.04.2020, 08:03     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Was ist eine AirTrack Matte?Die AirTrack Matte ist vergleichbar mit einer Luftmatratze, nur flacher, länger und breiter und aus festerem Material gefertigt. Genutzt wird diese aufblasbare Gymnastikmatte vorranging in verschiedenen Bodensportarten als eine Art Dämpfung zum Schutz vor Verletzungen. So werden AirTrack Matten beim Turnen genu ...
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1 Monat  Peloton Bike Schuhe, Pedale und Cleats – alles was Du ...

27.04.2020, 07:02     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wenn Du gerade überlegst, ob Du Dir zu Deinem Peloton Bike auch die original Peloton Bike Schuhe dazubestellen sollst, oder ob Du Deine vielleicht schon vorhandenen Rennradschuhe verwenden kannst oder vielleicht nicht zufrieden mit Deinen Peloton Schuhen bist oder Probleme damit hast – dann ist das hier Dein Beitrag mit vielen Antworten ...
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1 Monat  Pfeil und Bogen kaufen oder selber bauen? Optimale ...

26.04.2020, 19:29     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Ihr möchtet euch aktiv mit dem spannenden Bogensport befassen aber habt noch keine oder wenig Erfahrung? Das ist überhaupt kein Problem, denn der Einstieg in das entspannende Hobby kann kinderleicht sein. Wichtig ist nur, dass ihr euch für den Einstieg das richtige Equipment sucht.Das heißt, ihr solltet nicht unbedingt direkt mi ...
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1 Monat  Was sind Peloton Encore Kurse und was ist der Unterschied zu ...

26.04.2020, 15:16     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Beim Kursangebot von Peloton sind Dir wahrscheinlich schon einmal die verschiedenen Varianten aufgefallen, wie Du an Kursen und Rides teilnehmen kannst. Was die verschiedenen Kurstypen sind und welche Vorteile und Nachteile die verschiedenen Varianten haben, werden wir heute hier vorstellen. On–Demand Kurse bei Peloton / Ride auf AbrufDie bes ...
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