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1 Woche  Tour de France live. Grand Départ mit Alpecin auf den ...

12.07.2019, 11:19     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PressereiseNach dem Regen kommt auch wieder Sonnenschein, Yin und Yang – es gibt viele Metaphern für das auf und ab des Lebens. Und das auf das Schlechte auch wieder das Gute folgt, und manchmal sogar etwas viel Besseres – das konnte ich im Juli auch beim Thema Radsport erleben.Denn ein wenig geknickt war ich schon ...
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1 Woche  Trainingsplan Laufen – Was muss ein guter Trainingsplan ...

10.07.2019, 21:44     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Laufen ist gesund und macht Dich sportlich fit. Aber wie fängt man am besten an – gerade als Einsteiger und Anfänger beim Laufen kann man viel falsch machen. Auch ich habe Einiges falsch gemacht und hätte wohl besser diese 8 Tipps beachtet.Aber gerade, wenn man den ersten Halbmarathon laufen will oder sich auf ein erstes 10 Kil ...
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1 Woche  Nach dem Sport auf keinen Fall auf Essen verzichten!

08.07.2019, 14:41     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Besonders diejenigen, die durch Sport Gewicht verlieren wollen, begehen manchmal den Fehler, dass sie nach dem Sport nichts essen.Klar, in Gedanken hat man gerade etwas für seinen Traumkörper getan und dann möchte man sich dies nicht wieder verderben. Doch genau diese Annahme ist falsch. Nach dem Sport sollte man auf keinen Fall auf ...
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2 Wochen  Wie sich das Laufen im Fußball verändert

03.07.2019, 22:03     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Jede Sportart durchlebt verschiedene Evolutionsstufen. Von den Anfängen über die Professionalisierung bis hin zur heutigen hochwissenschaftlichen Leistungsdiagnostik entwickeln sich die verschiedensten Sportarten immer weiter und werden mit neuen Erkenntnissen stetig vorangetrieben. Wir schauen, wie das Laufen und der Fußball zusamme ...
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2 Wochen  Durchatmen am Berg. Das lief im Juni 2019.

02.07.2019, 09:06     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Unglaublich, was alles schon in meinem ersten Halbjahr 2019 passiert ist und wie sich sogar auch schon wieder langsam die Weichen für 2020 stellen. Obwohl ich nach dem Rennsteig Supermarathon erstmal ein wenig das Tempo herausnehmen wollte, sind doch wieder fast 200 Laufkilometer zusammengekommen im Juni. Trotzdem fühle ich mich entspannt ...
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3 Wochen  Rudy Project Brillen Test: Tralyx Sportbrille

28.06.2019, 18:03     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleIn der letzten Woche habe ich Euch ja schon den neuen Strym von Rudy Project vorgestellt, mit dem ich mich in der nächsten Woche auf den Weg zur Tour de France machen werde. Komplettiert wird mein neues Rennradset durch die Tralyx Sportbrille, die ich Euch heute etwas genauer vorstellen will.Neue Features fü ...
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3 Wochen  Lauf–App Vergleich: Die 6 besten kostenlosen Apps mit ...

27.06.2019, 04:34     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Sei es zum Musik hören oder für Notfälle – nahezu jeder hat heutzutage sein Smartphone beim Joggen mit dabei. Dadurch bietet es sich an, seine sportlichen Aktivitäten mit einer Lauf–App zu dokumentieren, zu vergleichen oder auch bei Instagram oder Facebook zu teilen. Da du vielleicht privat oder beruflich zu sehr ein ...
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3 Wochen  Instagram Laufchallenge: In 30 Tagen um die Welt

24.06.2019, 17:41     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

In wenigen Tagen ist es wieder soweit und schon jetzt seht Ihr bei Instagram schon wieder vermehrt die Shirts und das Läufer–Hashtag #in30tagenumdiewelt auftauchen. Aber was ist das eigentlich für eine Aktion?In 30 Tagen um die Welt Instagram ChallengeBei dieser Laufchallenge handelt es ich um eine Wohltätigkeitsaktion, bei der ...
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3 Wochen  Mayhofen Ultraks. Erfahrungen vom Trailrunning–Spektakel ...

24.06.2019, 16:09     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PressereiseEs war eine kleine Sensation, als uns der mayrhofener Trailrunning–Champ, Markus Kröll, im letzten Jahr beim Trailbloggercamp verriet, daß er plante die beliebte Trailrunning–Serie für eine Station nach Mayrhofen zu holen. Also wurden die Kalender freigeräumt, damit wir die erste Ausgabe d ...
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1 Monat  TECNICA Origin im Test. Erfahrungen mit dem anpassbaren Laufschuh.

21.06.2019, 14:33     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleWenn ich so recht überlege, war es wohl nur eine Frage der Zeit, bis jemand bei TECNICA auf die Idee kommt, die Expertise mit anpassbaren Schuhen aus dem Wintersportbereich in andere Sportsegmente zu übertragen. Besonders beim Mach1 Skischuh hatte TECNICA ja schon gezeigt, was in Sachen Customization so m&# ...
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1 Monat  Porridge, Oatmeal & Haferschleim: Rezepte zum selber machen ...

21.06.2019, 11:14     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Vielemoderne Superfoods haben es in die morgendlichen Müslischalen und Früchte Bowlsgeschafft. Doch wie so oft liegt das Gute nah. Generationensind mit ungeliebtem Haferschleim aufgewachsen. Die Farbe Grau und dieKonsistenz so na ja – schlabberig halt. Denken wir an Haferschleim, haben wirkeine positiven Assoziationen. Die Grundzuta ...
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1 Monat  Rudy Project Helm: STRYM im Test

21.06.2019, 08:09     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleWie Ihr ja bestimmt schon bei Instagram mitbekommen habt, rücken bei mir die Themen Triathlon und Radfahren als Alternativtraining im Ausdauersport für die nächste Zeit weiter in den Vordergrund. Also war es höchste Zeit für einen Equipment–Check und damit auch für einen neuen Helm ...
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1 Monat  Sicherheit auf dem Wasser. RESTUBE als Alternative zur Schwimmweste?

18.06.2019, 16:38     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* WerbungWenn du bereits einmal mitten im See, in einem Fluss oder im Meer geschwommen bist, kennst du mit Sicherheit das mulmige Gefühl, welches sich häufig in einiger Entfernung zu Ufer einschleicht. Bislang galten Rettungswesten als das optimale Utensil für Personen im Freiwasser. Seit einigen Jahren sind jedoch RESTUBEs am Markt, ...
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1 Monat  Peloton: Online Spinning Bike Kurs – Testsieger startet ...

16.06.2019, 22:17     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

In den USA ist Peloton einer der größten, neuen Fitnesstrends und hat nun auch endlich den Start in Deutschland angekündigt. Also gibt es hier schon einmal alles, was man zum Deutschlandstart von Peloton wissen muss!Was bedeutet eigentlich Peloton?Eigentlich bezeichnet Peloton im Radrennsport das geschlossene Hauptfeld, in dem sich d ...
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1 Monat  ZIENER sagt Servus zu URBAN BIKEWEAR

16.06.2019, 22:07     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleBei ZIENER klingeln wahrscheinlich bei den meisten von Euch erstmal die Glocken, beim Gedanken an Wintersport und insbesondere an Skihandschuhe. Denn wahrscheinlich hat jeder, der im Winter auf den Bergen unterwegs ist, schon mindestens ein Paar Ziener Handschuhe besessen. Was auch kein Wunder ist, da ZIENER einer de ...
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1 Monat  Methodik der F–AS–T Formel. Was erfolgreiche ...

11.06.2019, 22:10     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–Sample“Die F–AS–T Formel 4.0: Was erfolgreiche Sportler anders machen” ist das 11. Buch des Biologen und Sportwissenschaftlers Dr. Wolfgang Feil. Seit vielen Jahren unterstützt er Profiathleten, wie zum Beispiel den Triathleten und Weltmeister Jan Frodeno, bezüglich ihrer Lebensmittelauswa ...
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1 Monat  Die populärsten Irrtümer der Fitnessbranche

11.06.2019, 06:28     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Wer sich für ein Fitnesstraining interessiert und neu in diese Materie einsteigt, wird schnell mit verschiedensten Tipps für ein effizientes Training konfrontiert. Neben vielen guten Tipps gibt es aber auch populäre Irrtümer zum Thema Fitness. Diese betreffen nicht nur das Training selbst, sondern auch Bereiche wie etwa Ernä ...
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1 Monat  Rennsteiglauf Supermarathon: 73,9km Strecke und 3.260 ...

10.06.2019, 08:58     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

Mein Weg zum Rennsteiglauf Supermarathon ist wieder mal ein perfektes Beispiel für Läuferlogik. Denn 2018 wagte ich mich zum ersten Mal für den Rennsteiglauf Marathon vom flachen Asphalt herunter und ich habe es gehasst. Dieses unruhige Laufen, langsame Läuferhorden, die die Strecken blockieren, ewiges Stehenbleiben an den Verpf ...
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1 Monat  icebreaker Merino Shirt: 7 Tage ohne Waschen?

10.06.2019, 07:26     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PR–SampleJa, zugegeben. Die neue #teesforgood Challenge von icebreaker hört sich etwas merkwürdig an. 7 Tage, 7 Meilen, 1 Shirt, 0 Wäschen – so lautet die Kurzform. Doch kann man wirklich mit einem Merino T–Shirt im Sommer laufen, ohne sich totzuschwitzen und das sogar mehrere male hintereinander, o ...
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1 Monat  Trailrunning Camp: Wochenende mit Training in den Alpen mit ...

09.06.2019, 10:39     Bei "Laufblog | SPORTS INSIDER Magazin für Laufen, Marathon und Fitness"

   

* Werbung | PressereiseNach dem Lauf ist vor dem Lauf und so richtete sich der Blick nach meinem ersten gut gelaufenen Ultramarathon beim Rennsteiglauf Supermarathon nun nach vorn auf den erstmals in Mayrhofen stattfindenden Ultraks, der mit seiner Langdistanz von 54km das nächste Highlight auf dem Trailrunningkalender markiert.Was lag da ...
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