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1 Monat  "Dick und fit?" Ja – das geht!

08.03.2018, 11:30     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


1 Monat  "Dick und fit?" Ja – das geht!

08.03.2018, 11:30     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


6 Monaten  Sportbadeanzüge in großen Größen und mit ...

04.11.2017, 18:30     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


6 Monaten  Sportbadeanzüge in großen Größen und mit ...

04.11.2017, 18:30     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


7 Monaten  Wieso es so schwer ist, als dicke Frau einen Sportbadeanzug zu finden

12.10.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


7 Monaten  Wieso es so schwer ist, als dicke Frau einen Sportbadeanzug zu finden

12.10.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


7 Monaten  Abnehmen mit Aquafitness: Geht, aber muss das sein?

06.10.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


7 Monaten  Abnehmen mit Aquafitness: Geht, aber muss das sein?

06.10.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


7 Monaten  Warum Körperakzeptanz ein radikaler Schritt ist

20.09.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


7 Monaten  Warum Körperakzeptanz ein radikaler Schritt ist

20.09.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   


14 Monaten  Intuitives Essen oder die Reise zum perfekten Frühstücksei

22.03.2017, 16:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Als ich ca. 5 Jahre alt war, war ich für das Kochen der Frühstückseier in unserer Familie zuständig. Meine Eier waren wachsweich – immer! Und zwar ohne Uhr. Ich hatte kein Gespür für Schnee wie Frau Smilla, aber definitiv ein Gespür für wachsweiche Eier. Diese Fähigkeit … Weiterlesen


14 Monaten  Arm– und Schultertraining mit BEtomic und BEflex

09.03.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

In den meisten Aquafitness–Kursen wird das Arm– und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um dein individuelles Training im Schwimmbad oder eigenen Pool aufzupeppen. Das ist auch für mich eine neue Erfahrung, denn bislang waren meine AquaTwins stets … Weiterles ...
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15 Monaten  Wir können auch bunt: Flippige Bademode in großen ...

02.03.2017, 09:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Bunt ist das neue Schwarz: Das sollte nicht nur für Kleider, sondern auch Bademode gelten. Gerade in den Größen ab 42 ist das schwarze Uni–Badeanzug–Modell nach wie vor am häufigsten vertreten. Ich finde, das muss heute nun wirklich nicht mehr sein, denn der Markt abseits der … Weiterlesen


15 Monaten  AquaFASZIO?: Das neue Aqua–Training, um Faszien zu lösen

23.02.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

In den letzten Jahren befassen sich immer mehr Sportwissenschaftler nicht nur mit den Muskeln, sondern auch den Faszien im Körper. Mittlerweile weiß man, dass die Faszien in vielen Fällen die Ursache von Verspannungen sind. Die Yoga–/Faszien–Trainerinnen Miriam Wessels und Heike Oellerich von FASZIO? sowie das FASZIO?  ...
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15 Monaten  Schwimmen wie eine Meerjungfrau – auch mit Gr. 46

15.02.2017, 07:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Meerjungfrauen verbinde ich persönlich mit Disney–Filmen, Prinzessinnen, Glitzer und ChiChi. ?Das war schon als Kind nicht meine Welle. Deshalb war für mich die so called "Knaller–Idee" von Jenny Ospelt von I love Spa, zusammen Mermaid schwimmen zu gehen, auch ein Schritt aus meiner Komfortzone. Einer, der … Weit ...
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15 Monaten  Chlor im Schwimmbad: Was riecht da wirklich?

09.02.2017, 10:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Der typische Schwimmbadgeruch ist für manche störend, für andere betörend. Klar – das ist das Chlor, denken viele. Doch was riecht da wirklich? Chlorgeruch ist ein starker Anker im Gedächtnis Oft schlägt dir im Eingangsbereich schon der feuchtwarme Chlorgeruch entgegen und du erinnerst dich an all … Weiterl ...
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16 Monaten  Bademode ohne Firlefanz: Schlicht, aber raffiniert

02.02.2017, 10:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Meine Frühlingsgefühle starten regelmäßig gleich nach Weihnachten. Deshalb bin ich im Februar gefühlt auch schon im Frühsommer angekommen. Zeit, dir Lust auf neue Bikini’s und Badeanzüge zu machen! Egal, ob für den Strand, den nächsten Urlaub oder das Training. MYMARINI Wir starten mit MYMARINI aus ...
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16 Monaten  UV–Shirts: Schicker Sonnenschutz am Strand und im Wasser

27.01.2017, 18:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Während wir hier noch in klirrender Kälte ausharren, ist am anderen Ende der Welt schönstes Strandwetter angesagt. Und ehrlich gesagt, würde ich mich jetzt sehr gern mal beamen. Aber einen Nachteil gibt es doch: Die Sonne brutzelt schon ziemlich auf der Haut. Wie gut, dass es … Weiterlesen


16 Monaten  Der Traum vom eigenen Pool: So startest du deine Planung

19.01.2017, 10:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

"Mein Haus, mein Auto, mein Boot." Kennst du diesen Werbespruch noch? Mein Spruch wäre ein gänzlich anderer – er ginge eher so: Mein Pool, mein Pool, mein Pool. Jeden Morgen aus dem Bett zu fallen, in den Badeanzug zu steigen und im selben Haus in den … Weiterlesen


16 Monaten  Juckende Zehen adé: 9 Tipps, um Fußpilz einzudämmen

13.01.2017, 14:00     Bei "Aquamondo–Aquafitness, Schwimmen, Spa |"

   

Deine Zeh–Zwischenräumen und Fußsohlen jucken oder schuppen sich nach dem Schwimmbadbesuch? Dann hat wahrscheinlich der Fußpilz zugeschlagen. Damit bist du nicht allein, denn Experten gehen davon aus, dass jeder dritte Mensch in den Industrieländern unter Fußpilz leidet. Mit mangelnder Hygiene hat dies im Regelfall ni ...
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