TOP Artikel

Anzeige der neuesten 20 Artikel aus insgesamt 4,908,400 Artikeln

  • Home
  • Artikel
  • Artikel-Liste für: gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness

2 Monaten  Karneval auf Gran Canaria

23.02.2018, 17:22     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

In Deutschland ist die Faschingszeit schon vorbei. Hier geht es noch bis Mitte März weiter. Beziehungsweise hat es hier jetzt erst so richtig angefangen mit dem Karneval.Und ich nenne es hier Karneval und nicht Fasching – irgendwie ist das für mich schon ein Unterschied. Faschingsumzug in Deutschland und ich mittendrin? Nein danke! ...
[ weiterlesen ]


2 Monaten  Karneval auf Gran Canaria

23.02.2018, 17:22     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

In Deutschland ist die Faschingszeit schon vorbei. Hier geht es noch bis Mitte März weiter. Beziehungsweise hat es hier jetzt erst so richtig angefangen mit dem Karneval.Und ich nenne es hier Karneval und nicht Fasching – irgendwie ist das für mich schon ein Unterschied. Faschingsumzug in Deutschland und ich mittendrin? Nein danke! ...
[ weiterlesen ]


2 Monaten  Gesunde Gerichte zubereiten und zwar schnell? Mit ...

19.02.2018, 10:44     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Jeder kennt diese Situation. Du wachst morgens auf, bist sowieso schon spät dran und musst aber noch frühstücken. Natürlich hast du jetzt weder Lust noch Zeit etwas Aufwendiges zuzubereiten. In einem solchen Moment jedes Mal zu nährstoffarmer Fertignahrung, oder noch schlimmer Süßigkeiten zu greifen, kann hier kei ...
[ weiterlesen ]


2 Monaten  Gesunde Gerichte zubereiten und zwar schnell? Mit ...

19.02.2018, 10:44     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Jeder kennt diese Situation. Du wachst morgens auf, bist sowieso schon spät dran und musst aber noch frühstücken. Natürlich hast du jetzt weder Lust noch Zeit etwas Aufwendiges zuzubereiten. In einem solchen Moment jedes Mal zu nährstoffarmer Fertignahrung, oder noch schlimmer Süßigkeiten zu greifen, kann hier kei ...
[ weiterlesen ]


2 Monaten  Warum bin ich ausgewandert?

02.02.2018, 12:16     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Ich bekomme immer wieder E–Mails und Kommentare, in denen nach dem Grund gefragt wird, wieso ich eigentlich nicht mehr in Deutschland lebe. Ich kann dies eigentlich in zwei Sätzen sagen, aber ich werde heute mal etwas weiter ausholen.Wollte ich schon immer weg?Mit Anfang 20 (Oder eher schon fast Mitte 20) wollte ich gerne als Au–Pa ...
[ weiterlesen ]


2 Monaten  Warum bin ich ausgewandert?

02.02.2018, 12:16     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Ich bekomme immer wieder E–Mails und Kommentare, in denen nach dem Grund gefragt wird, wieso ich eigentlich nicht mehr in Deutschland lebe. Ich kann dies eigentlich in zwei Sätzen sagen, aber ich werde heute mal etwas weiter ausholen.Wollte ich schon immer weg?Mit Anfang 20 (Oder eher schon fast Mitte 20) wollte ich gerne als Au–Pa ...
[ weiterlesen ]


3 Monaten  Alltag minimalisieren Teil 2

26.01.2018, 14:47     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Ich dachte mir heute, es wäre mal wieder an der Zeit einen weiteren Post zu machen, wie du alltägliches minimalisieren kannst. In der letzten Zeit habe ich, muss ich ganz ehrlich zugeben, nicht wirklich groß drauf geachtet, was ich benutze oder kaufe. Und nachdem ich gestern meine Küchenschränke ausräumen musste (ich m ...
[ weiterlesen ]


3 Monaten  Alltag minimalisieren Teil 2

26.01.2018, 14:47     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Ich dachte mir heute, es wäre mal wieder an der Zeit einen weiteren Post zu machen, wie du alltägliches minimalisieren kannst. In der letzten Zeit habe ich, muss ich ganz ehrlich zugeben, nicht wirklich groß drauf geachtet, was ich benutze oder kaufe. Und nachdem ich gestern meine Küchenschränke ausräumen musste (ich m ...
[ weiterlesen ]


3 Monaten  Die "neuen" Superfoods – Wahre Wundermittel oder ...

12.01.2018, 11:21     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Shiitake–Pilze, Camu–Camu, Maca, Baobab–Frucht, Goji–Beeren, Chia–SamenSicher hast du das ein oder andere schon gehört. Vielleicht sind dir Leinsamen, Brennnessel, Löwenzahn, Sauerkraut und Brokkoli aber auch vertrauter?Die Medien überschwemmen uns mit Ausdrücken zum Thema Superfood, die wir bisher ...
[ weiterlesen ]


3 Monaten  Die "neuen" Superfoods – Wahre Wundermittel oder ...

12.01.2018, 11:21     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Shiitake–Pilze, Camu–Camu, Maca, Baobab–Frucht, Goji–Beeren, Chia–SamenSicher hast du das ein oder andere schon gehört. Vielleicht sind dir Leinsamen, Brennnessel, Löwenzahn, Sauerkraut und Brokkoli aber auch vertrauter?Die Medien überschwemmen uns mit Ausdrücken zum Thema Superfood, die wir bisher ...
[ weiterlesen ]


15 Monaten  Produkttest Doppelherz Vitamin C 750 Depot

18.02.2017, 17:54     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Sponsored PostWenn du ständig krank bist, fehlen dir vielleicht VitamineZur Zeit geht einmal wieder?die Grippewelle um und nicht nur die Menschen in Deutschland sind betroffen. Auch hier höre ich immer wieder von Leuten, die es erwischt hat und krank im Bett liegen. Es hat also nicht nur etwas mit eisigen Temperaturen zu tun. Wenn dein Im ...
[ weiterlesen ]


15 Monaten  Heidelbeer Protein Muffins

15.02.2017, 17:28     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Rezept aus BodyKitchenWie letzte Woche versprochen, gibt es heute ein Rezept aus dem Fitness Kochbuch BodyKitchen zum Nachmachen. Ich habe mich für dieses Rezept entschieden, da ich zum einen noch Bananen übrig hatte, zum anderen auch noch Proteinpulver, welches ich gerne aufbrauchen möchte. Ich möchte auf Proteinpulver komplett ...
[ weiterlesen ]


15 Monaten  BodyKitchen : Buchvorstellung & Empfehlung

10.02.2017, 18:21     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Das Fitness–Kochbuch von erfolgreichen YouTubernWer mir auf Instagram oder Facebook folgt, hat vielleicht schon mitbekommen, dass ich vor einiger Zeit schon ein Rezept aus dem Buch vorgestellt habe. Heute möchte ich dir das Buch mal näher vorstellen und berichten wieso ich überhaupt auf dieses Buch gestoßen bin.Das BuchBod ...
[ weiterlesen ]


15 Monaten  Süße Ideen zum Valentinstag

08.02.2017, 18:43     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Der Tag der Liebenden steht vor der TürLiebe geht bekanntlich durch den Magen. Und es gibt doch nichts schöneres, als am Valentinstag von seinem Schatz etwas Süßes zu bekommen oder? Ok, meiner Meinung nach sollte dies nicht an einen bestimmten Tag im Jahr festgemacht sein, sondern eine Beziehung sollte regelmäßig mit k ...
[ weiterlesen ]


15 Monaten  Wenn Getreide, dann Hafer

03.02.2017, 17:15     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Wieso Hafer das bessere Getreide istEs gibt viele Getreidearten im Handel und da kann die Entscheidung schon schwer fallen zu erkennen, welches das richtige für einen ist. Das du eher Vollkorngetreide nehmen solltest, hast du sicherlich schon gehört. Ich gehöre zu denen, die Getreide eher meiden. Zum einen vertrage ich es nicht gut u ...
[ weiterlesen ]


16 Monaten  leckeres Müsli schnell selbst gemacht

01.02.2017, 10:00     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Einfaches Granola Rezept, welches du nach Belieben ändern kannstHeute zeige ich dir, wie ich mein Müsli schnell und einfach selber mache. Der Vorteil: Ich bestimme selber welche Zutaten enthalten ist und vor allem kann ich die Zuckermenge regulieren. In den fertigen Müslis ist häufig sehr viel Zucker oder Süßstoff enth ...
[ weiterlesen ]


16 Monaten  Minimalismus & Ausmisten: Schmuck und Accessoires

27.01.2017, 17:27     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Welche Frau kennt das nicht? Es glitzert, es ist süß – muss ich haben.So oder so ähnlich habe ich so einiges an Schmuck angehäuft. Wenn wir bei uns auf Gran Canaria Schlussverkauf, so genannte Rebajas, haben, dann kann man sich hier wirklich dumm und dämlich kaufen. Vieles an Schmuck (aber auch günstig Kleidung) ...
[ weiterlesen ]


16 Monaten  Schokopudding mit Banane und Avocado

25.01.2017, 16:31     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Diese kleine süße Sünde hat es in sich, besteht aber nur aus gesunden ZutatenDieser Snack ist sicherlich nichts für jeden Tag. Aber wer Lust auf Schokolade hat, der sollte lieber hier zugreifen, anstatt die Tafel Schokolade zu nehmen. Immerhin stecken in einer Tafel Alpenschokolade etwa 22 Würzelzucker und 530kcal. Dagegen ...
[ weiterlesen ]


16 Monaten  Durch Meditation die innere Ruhe wiederfinden

20.01.2017, 12:35     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Wie du den hektischen Alltag ganz locker hinter dir lassen kannstWer an Meditation denkt hat sofort im Kopf, dass er dabei nur still sitzen darf und an nichts denken darf. Meditation kann aber viel mehr sein, als nur rumsitzen. Genau darüber möchte ich heute mir dir reden und dir vielleicht noch den ein oder anderen Tipp geben, wenn du Pr ...
[ weiterlesen ]


16 Monaten  Zucchini Puffer

18.01.2017, 10:00     Bei "gesund–lecker–fit.de – Ernährungstipps und Fitness"

   

Leckere gesunde Puffer aus Zucchini und KarottenDieses Rezept ist super praktisch, wenn man noch viele Zucchinis über hat und auf die schnelle etwas leckeres zaubern möchte. Ich habe die Puffer sowohl zum Frühstück als auch als Snack gegessen aber sicherlich kannst du auch eine vollwertige Mahlzeit draus machen. Vielleicht mit e ...
[ weiterlesen ]




User-Login

Bitte gib' Deine Userdaten ein

User-ID

Passwort