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13 Monaten  Die Low–Carb–Lüge: Warum Kohlenhydrate nicht ...

12.03.2016, 20:08     Bei "Zuckersucht und Heißhunger besiegen"

   

Fett ist schon lange nicht mehr der Feind Nr. 1 für alle Abnehmwilligen.Glaubt man den neuesten Low–Carb–Gurus, wie Dr. William Davis und Dr. David Perlmutter, macht uns nicht nur die Weizenwampe dick, sondern das Brot auch noch dumm.Bücher, wie „Weizenwampe“ und „Dumm wie Brot“, haben in den letzten Ja ...
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15 Monaten  Wie Du mit grünen Smoothies die Zuckersucht überwindest!

19.01.2016, 17:20     Bei "Zuckersucht und Heißhunger besiegen"

   

Zuckersucht und Heißhungeranfälle können durch zu starke Blutzuckerschwankungen ausgelöst werden.Langristig Abnehmen und schlank bleiben ist dann so gut wie unmöglich!Wenn wir Lebensmittel essen, die unseren Blutzucker zu schnell und zu hoch ansteigen lassen, produziert unser Körper zu viel Insulin, was wiederum dazu f ...
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15 Monaten  Abnehmen ohne Heißhunger mit der Cycle Diet

03.01.2016, 21:14     Bei "Zuckersucht und Heißhunger besiegen"

   

Das größte Problem der meisten Trend–Diäten ist, dass man sie nicht lange durchhält, weil der Heißhunger irgendwann unkontrollierbar wird und sie ungesund sind, weil sie dem Stoffwechsel schaden.Der Fitnesstrainer und Bodybuilder Scott Abel hat mit der Cycle Diet eine Diät entworfen, die genau diese Probleme umge ...
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21 Monaten  Heißhunger nach dem Frühstück: Was kann ich ...

29.07.2015, 15:21     Bei "Zuckersucht und Heißhunger besiegen"

   

Diese Frage stellte sich der Ernährungsberater Martin Berkham und machte ein Experiment:Weil er immer Heißhunger nach dem Frühstück hatte, entschloss er sich einfach dazu das Frühstück komplett ausfallen zu lassen.Das Ergebnis war erstaunlich: Obwohl er morgens nichts mehr aß, hatte er bis zum Mittag keine Hei ...
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26 Monaten  Was ist schädlicher: Zucker oder Fett?

07.03.2015, 12:07     Bei "Zuckersucht und Heißhunger besiegen"

   

Das ist die derzeit?heißeste Frage in Sachen Ernährung, wobei vor allem der Zucker als Staatsfeind Nr. 1 im Visier steht!Robert Lustig, Professor für Neuroendokrinologie an der Universität von Kalifornien, führt seit Jahren den Feldzug gegen Zucker an.Sein Youtube–Vortrag mit dem Titel Sugar: The Bitter Truth?wurde se ...
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27 Monaten  Zuckersucht und Stress – Was viele übersehen!

25.02.2015, 17:14     Bei "Zuckersucht und Heißhunger besiegen"

   

„Mindestens ein Drittel aller Krankheiten in den Industriestaaten sind auf Stress zurückzuführen“, so der berühmte Stressforscher Hans Selye. Die Welt am Sonntag titelt deshalb: Stress ist die Seuche des 21. Jahrhunderts.Kein Wunder, dass Stress auch bei Heißhunger und Zuckersucht eine entscheidende Rolle spielt! Und ...
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