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1 Stunde  Grüner Energy–Smoothie mit Ananas

23.05.2018, 21:30     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Mit diesem Energy–Smoothie bekommt Ihr auf leckere Art einen Schub Energie am Morgen. So kann der Tag richtig beginnen. Der grüne Smoothie ist voller Enzyme, die ihm vorrangig die Ananas liefert Dazu kommen gesunde Fette der Avocado und Mineralstoffe der Spinatblätter. Und wem das noch nicht reicht, bekommt durch Z ...
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3 Tagen  Double Chocolate Brownie Bread (Vegan)

20.05.2018, 21:25     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Dies ist das beste Rezept für Double Chocolate Brownie Bread, das ich bis jetzt gemacht habe! Das einzige Rezept, das geschmacklich mithalten kann ist das für richtige Brownies. Double Chocolate Brownie Bread ist in Deutschland noch nicht bekannt Ich habe auch mal bei Google geschaut und festgestellt, dass das Chocolate ...
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6 Tagen  Veganer Caesar Salad mit Tahini–Dressing und gemischten ...

17.05.2018, 22:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Ein veganer Caesar Salad ist genau was ich heute brauche. Doch ich möchte kein veganes Cashew–Dressing, sondern mir schwebt da eher ein Tahini–Dressing vor. So ein Dressing braucht einfach Blattgrün. Und dann habe ich noch geröstete Körner und frische Kräuter dazu gegeben. Yes, ich habe alle Gr ...
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1 Woche  Kartoffelsalat mit Linsen und grünen Bohnen

12.05.2018, 19:40     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Ein Kartoffelsalat mit Linsen und grünen Bohnen ist schon ein echter Klassiker unter den Salatrezepten. Neben den französischen grünen Linsen habe ich auch noch Kapern, frische Kräuter, Sellerie und Radieschen dazu gemischt. Denn ich wollte noch ein paar sommerliche Aromen im Kartoffelsalat haben. Die Zubereitu ...
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1 Woche  Gerösteter Spargel mit Romesco–Sauce

10.05.2018, 20:15     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Mit diesem Rezept für gerösteter Spargel mit Romesco–Sauce könnt Ihr beschwingt in die Spargelsaison starten. Los geht es mit weißem Spargel, der mit Salz und Pfeffer leicht gewürzt wird. Und dann kommt noch ein bißchen Olivenöl dazu bevor Ihr den Spargel im Ofen röstet. Und zum Schlu& ...
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2 Wochen  Kartoffel–Tajine mit Kichererbsen

06.05.2018, 17:15     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Ein Tajine ist sowohl das Kochgefäß, als auch das Gericht. Dieses Rezept ist ein würziges Kartoffel–Tajine mit Kichererbsen, Tomaten, roter Paprika und Petersilie. Dieser Mix sollte ein Leckerbissen für die ganze Familie sein. Das Aromaprofil des Kartoffel–Tajine mit Kichererbsen Ich würde sage ...
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3 Wochen  Erdnussbutter mal anders – was man alles mit ...

02.05.2018, 21:54     Bei "Elle Republic"

   

Erdnussbutter hat schon längst den deutschen Markt erobert und ist schon lange nicht mehr nur in den USA sehr beliebt. Dabei bevorzugen mittlerweile viele Deutsche zum Frühstück den Brotaufstrich mit Erdnussbutter anstatt Marmelade oder eine Schokocréme zu verwenden. Besonders bei Kindern ist Erdnussbutter sehr beliebt. In Kombinati ...
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3 Wochen  Vegane Poke Bowl mit Sesam–Mandel–Räuchertofu

28.04.2018, 20:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Eine vegane Poke Bowl ist eine super einfache Möglichkeit, eine gesunde Ernährung in den stressigen Alltag einzubauen. Es gibt noch ein paar andere Namen für die gesunde Schüssel in anderen Variationen. Vielleicht habt Ihr schon von "Abundance Bowl", Goodness Bowl" oder sehr wahrscheinlich von " ...
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1 Monat  Spinatsalat mit gerösteter Rote Bete und Kichererbsen

20.04.2018, 17:30     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Wie wäre es heute mit einem Spinatsalat mit gerösteter Rote Bete und Kichererbsen? Da sage ich doch gleich ja. Denn das gesunde Rezept enthält viele leckere Zutaten wie Kichererbsen, die in Kreuzkümmel und und Koriander gewendet sind. Dazu gibt es noch rote Zwiebeln, Bulgur, geröstete Walnüsse und etw ...
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1 Monat  Brokkoli Pasta mit Zitrone und Chili

14.04.2018, 16:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Dieses Rezept für Brokkoli Pasta mit Zitrone und Chili beweist, dass Nudeln nicht unbedingt nur mit Tomatensoße gut schmecken. Denn dieses Gericht ist genauso simpel wie lecker. Und das obwohl es fast keine Soße hat. Das ist so ähnlich wie bei Pasta mit Pancetta, Erbsen und Minze. Dieses Nudelgericht hat auch s ...
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1 Monat  Frühlings–Nudelsalat mit Spargel

08.04.2018, 15:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Wenn der Frühling endlich da ist, empfehle ich Euch diesen Nudelsalat mit Spargel. Das Beste an diesem knackigen Frühlingssalat sind der grüne Spargel und die Zucchini. Ich habe mich den ganzen Winter auf Spargelgerichte gefreut. Doch grüner Spargel ist nicht das einzige grüne Gemüse in diesem leckere ...
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1 Monat  Gurken Radieschen Tzatziki

02.04.2018, 23:00     Bei "Elle Republic"

   

So ein Gurken Radieschen Tzatziki kann süchtig machen. Ich liebe es! Ihr solltet aber Knoblauch mögen. Denn ich habe zwei Knoblauchzehen hineingegeben. Ich hoffe, das schreckt Euch nicht ab. Dieses Tzatziki schmeckt auf jeden Fall so gut wie der klassische, griechische Dip :–). Original griechischer Joghurt ist die Basis für da ...
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1 Monat  Hyaluron Smoothie für schöne Haut

31.03.2018, 19:30     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Mit diesem Hyaluron Smoothie könnt Ihr Eure Haut von innen pflegen. Hyaluron ist für Euch sicher ein bekannter Begriff. Denn Hyaluron ist ein wichtiger Bestandteil unseres Bindegewebes. Die gelartige, durchsichtige Flüssigkeit wird von unserem Körper selbst hergestellt. Doch wenn Ihr dem Alterungsprozess der Ha ...
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2 Monaten  Karotten–Taboulé mit Karottengrün

24.03.2018, 19:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Genau, heute geht es um ein Karotten–Taboulé! Dabei habe ich nicht nur die knackigen Karotten verwendet, sondern auch das ganze Karottengrün mit dazu gegeben. Ihr bekommt damit eine wundervoll frische Version des libanesischen Petersiliensalates mit gerösteten Kreuzkümmel–Karotten, gerösteten Mande ...
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2 Monaten  Fenchel–Salat mit Grapefruit und Sellerie

19.03.2018, 20:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Dieser leckere Fenchel–Salat mit Grapefruit und Sellerie ist schnell gemacht und schmeckt super erfrischend. Das liegt natürlich an der säuerlichen Grapefruit, die ich auch noch ausgepresst habe, um mit dem Saft ein leckeres Zitrusdressing zu machen. Der Salat ist also vollgepackt mit guten Vitaminen, die vor allem ...
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2 Monaten  Omas Hefezopf mit Cranberries und Pekannüssen

17.03.2018, 20:40     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Für dieses Rezept von Omas Hefezopf mit Cranberries und Pekannüssen habe ich drei Anläufe gebraucht. Ihr profitiert jetzt davon, denn es kann eigentlich nichts mehr schief gehen bei diesem Osterzopf–Rezept. Man kann schon sagen, dass das leckere Gebäck ein Osterklassiker und überhaupt immer eine gute ...
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2 Monaten  Quinoa–Salat mit Orange, Minze, Petersilie und Mandeln

13.03.2018, 20:30     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Dieser Quinoa–Salat mit Orange, Minze, Petersilie und Mandeln ist eine leckere Beilage oder auch ein schönes Hauptgericht für mittags oder abends. Ihr könnt den Salat aber auch für diesen Sommer für das nächste Picknick oder ein Grillfest einplanen. Die Zutatenliste zeigt Euch schon, wie lecker ...
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2 Monaten  Blumenkohl–Kartoffel–Curry mit Kichererbsen

10.03.2018, 20:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Dieses Blumenkohl–Kartoffel–Curry mit Kichererbsen und Spinat ist sehr nahrhaft und es ist für mich auch ein letzter Gruß des abklingenden Winters. Das Curry ist voller Gemüse deren Aufzählung den Titel des Rezeptes sprengen würde. Denn neben Blumenkohl, Kartoffeln und Kichererbsen findet sich ...
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2 Monaten  Würzige Hühnchenpfanne mit Kokos, Tomaten und Spinat

07.03.2018, 20:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Diese würzige Hühnchenpfanne mit Kokos, Tomaten und Spinat ist innerhalb von 30 Minuten auf dem Tisch. Denn das leckere Gericht ist ein Eintopf–Rezept, oder auf Englisch ein One–Pan–Gericht. Das mit Kräutern gewürzte Hühnchen köchelt Ih in einer Brühe aus Kokosmilch zusammen mit ...
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2 Monaten  Grünkernsalat griechischer Art

03.03.2018, 20:00     Bei "Elle Republic"

   

Direkt zum Rezept Dieser Grünkernsalat griechischer Art mit Kichererbsen bietet viele mediterrane Aromen mit Zutaten wie Zitrone, Kräuter, rote Paprika, Gurke und Fetakäse. Deswegen habe ich ihn auch Grünkernsalat griechischer Art getauft. Und dann kommt noch ein warmer Geschmack des Grünkern dazu. Bio–Kichererbsen au ...
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