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1 Woche  Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll – ja oder nein?

13.10.2017, 16:46     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Mehr als eine Milliarde Euro geben Verbraucher jährlich für Nahrungsergänzungmittel aus. Ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind, lässt sich in einem Satz gar nicht beantworten. Natürlich gibt es auch eine Leben ohne Nahrungsergänzungsmittel, denn die gab es früher ja auch nicht. Doch hat man sich früh ...
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1 Woche  Leere Kalorien: Darauf solltest du beim Abnehmen achten

10.10.2017, 08:00     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Leere Kalorien: Wer schnell abnehmen möchte muss Kalorien zählen und dabei möglichst auf "leere" Kalorien verzichten. Der Begriff "leere Kalorien" ist leider etwas irreführend. Das hört sich fast so an, als steckt in diesen Kalorien nichts drin, was dick machen könnte. Das ist jedoch ein großer Tru ...
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2 Wochen  Sport–Motivation: Legales Doping verspricht ...

03.10.2017, 22:44     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Erhöhte Ausdauer und Leistungssteigerung durch eine neuartige?Sport–Motivation. Zwar zählen nicht für jeden Sportler Sekunden, Hundertstel oder gar Tausendstel eine erhöhte Ausdauer und Leistungssteigerung im Sport bedeuten jedoch immer eine bessere?Performance. Sport–Motivation gibt es viele und wir alle wissen, die ...
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1 Monat  Handtücher mit Logo sind beliebte Begleiter im Fitnessstudio

05.09.2017, 14:53     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Es ist Bestandteil des Marketingmix bei nahezu jedem Unternehmen – die Rede ist von Werbeartikeln. Neben Kugelschreibern, Regenschirmen oder Feuerzeugen, erfreuen sich auch Hand– und Badetücher besonderer Beliebtheit.Das liegt zum Einen daran, dass sie vom Kunden vielseitig genutzt werden. Zum anderen aber auch daran, dass man die ...
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1 Monat  Neuer Fitnesstrend: Stand Up Paddling

29.08.2017, 16:18     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Stand Up Paddling, dass Paddeln im Stehen ist ein cooles Sommervergnügen für alle von 6 bis 99. Das neue Trend–Hobby verbindet Idealerweise Fitness, Erholung, Bewegung, Abenteuer und Naturgenuss im Freien.Der trendige Outdoor–Sport ist schnell und einfach zu erlernen. Viele Wassersportvereine bieten hierzu Kurse, Training, Wet ...
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2 Monaten  Abtrainieren – die unterschätzte Disziplin

25.08.2017, 13:15     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

"Die andere Seite der Medaille" – nirgendwo passt dieser Spruch so gut wie im Sport. Wer sportlich aktiv ist, egal in welchem Ausmaß, der ist es gewohnt, ständig in Bewegung zu sein, dabei ist es egal, ob man nun täglich mehrere Stunden trainiert oder regelmäßig mehrmals die Woche. Aber wenn man mit dieser Rou ...
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2 Monaten  Creatin Nitrate im Sport – für zusätzliche ...

01.08.2017, 09:56     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Du möchtest beim Crossfit, HIIT Workout oder Krafttraining an Deine Grenzen gehen und das Beste aus Dir herausholen?Dann ist das Nahrungsergänzungsmittel Creatin Nitrat Dein idealer Begleiter, denn hiermit geht Dir auch nach kurzen, sehr intensiven Phasen nicht so schnell die Puste aus. So sind lange, aber äußerst kraftzerrende ...
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3 Monaten  Matcha + Koffein Power von PureSecret als Fettverbrenner

11.07.2017, 15:46     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Das natürliche, biologisch produzierte, Matcha + Koffein Power Getränk von PureSecret hilft dank Antioxidantien, Koffein, und L–Theanin dabei, Körperfett schnell zu reduzieren. Was ist Matcha + Koffein Power? Matcha + Koffein Power ist eine Getränkemischung, die morgens zu einem kohlenhydratarmen Frühstück zubere ...
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4 Monaten  Sport und Wellness – Warum diese beiden immer mehr ...

27.06.2017, 18:03     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Sport und Wellness liegt im Trend und nicht mehr Sport ist Mord. Warum sind heute soviel Menschen dem Fitnesswahn verfallen und treiben regelmäßig Sport??Ganz einfach, alle wollen ihn haben "den perfekten Körper". Durchtrainiert mit großen Muskeln an den richtigen stellen.Über 10 Millionen Menschen in Deutschland trainieren ...
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4 Monaten  Für diese Sportwetten–Kunden eignet sich Neteller besonders

20.06.2017, 22:47     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Wer Live–Sportwetten liebt kommt um?Neteller nicht herum. Neteller gehört mit zu den bekanntesten und erfolgreichsten Banking–Dienstleistern im Internet. Wie PayPal handelt es sich bei dieser Zahlungsmethode um ein E–Wallet, eine sogenannte, elektronische Geldbörse. Seit 1999 ist das Online–Bezahlen mit Neteller m& ...
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5 Monaten  Mit Boxsacktraining zur Sommerfigur

01.06.2017, 08:38     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Boxsacktraining klingt immer gleich so brutal. Doch mit dem richtigen Boxsacktraining schaffst du es schnell und effektiv zu deiner perfekten Sommerfigur. Doch ist das trainieren am Boxsack nur etwas für Männer oder können auch Frauen so ihre Bikinifigur trainieren.Das Sandsacktraining erfordert unter dem Fitness–Aspekt keine t ...
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5 Monaten  Funktionskleidung speziell für Damen machen eine gute Figur

11.05.2017, 18:01     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

strammermax.com – funktionelle Sportbekleidung, modern und qualitätsvollImmer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und integrieren Sport in ihren Alltag. Wer einmal die richtige Sportart für sich gefunden hat, begeistert sich dauerhaft für seine Interessen.Außerdem ist die Auswahl geeigneter Sportkleidung entscheidend ...
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6 Monaten  Die neuen Trends auf der FIBO 2017

16.04.2017, 14:07     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Die weltgrößte Sport– und Fitness–Messe FIBO 2017 fand vom 6. bis 9. April 2017 in Köln–Deutz statt. Hier wurden die neuesten Fitnesstrends vorgestellt. Nach Angaben des Veranstalters war Fitness in Deutschland in diesem Jahr sogar noch beliebter als Fußball.Bundesweit seien 10 Millionen Menschen bereits Mitgli ...
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7 Monaten  ABNEHM–PAKET von foodspring zum Abnehmen

28.03.2017, 22:01     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Wie gut ist das "ABNEHM–PAKET von foodspring" zum Abnehmen – Die Reduzierung des eigenen Körpergewichts ist oftmals eine langwierige und problematische Zeit mit vielen Entbehrungen und einem mentalen Stimmungstief. Das Ziel ist einerseits ein besseres Aussehen und anderseits eine Steigerung der Gesundheit.Das Shape–Paket von ...
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7 Monaten  Supermixtur: Superfood aus der Tüte

28.03.2017, 18:43     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

?Supermixtur: Superfood aus der Tüte– Immer mehr Menschen achten heute auf ihre Ernährung und auf eine gesunde Lebensweise. In der Regel wissen die meisten Konsumenten, wie eine gesunde Ernährung aussehen soll.Dabei gibt es jedoch unter den gesunden Lebensmitteln noch die begehrten Superfoods, diese besitzen hochgradig wertvoll ...
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8 Monaten  Fitnesstrainer Ausbildung – So bekommst du die ...

09.03.2017, 21:36     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

In einer Gesellschaft, in der sich das Schönheitsideal in den vergangenen Jahren deutlich gewandelt hat, hat der Beruf eines Fitness–Trainer/–in deutlich an Attraktivität gewonnen. Die Mitgliedschaften in den Fitnessstudios steigen bereits seit Jahren an. Vor etwa 20 Jahren traf man hier nur Bodybuilder, heute ist das Publikum ...
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9 Monaten  Energy Drinks: Wie wirken sie?

08.02.2017, 21:30     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Energy Drinks: Wie wirken sie?Höhere Leistung, mehr Ausdauer und eine gesteigerte Konzentration: All das versprechen Energy Drinks. Zudem sind die Energiebomben auch bekannt dafür, dass sie gerne mit diversen Alkoholika gemischt getrunken werden. Doch was steckt eigentlich in diesen Getränken, und wie wirken diese?Koffein und Zucker ...
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10 Monaten  Kardiotraining mit dem Rudergerät

22.12.2016, 21:04     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Das Rudergerät oder Ruderergometer ist ein Fitnessgerät, mit dem du die Bewegung beim Rudern nachahmt. Dabei trainierst du vor allem die Rumpfmuskulatur, die beim Ausdauersport sonst zu kurz kommt.Typische Kardio–Sportarten wie Laufen oder Radfahren (auf dem Laufband bzw. Ergometer oder draußen) beanspruchen im Gegensatz dazu v ...
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10 Monaten  Motiviert abnehmen: Gemeinsam den inneren Schweinehund bezwingen

22.12.2016, 15:31     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

Gute Vorsätze scheitern oft an der praktischen Umsetzung – abnehmen stellt dabei leider keine Ausnahme dar.Die frische Pizza wirkt einfach zu verführerisch, das ungünstige Wetter vermiest die Lust am Joggen und die Zeit scheint einfach nicht auszureichen, um gesund zu kochen und Sport zu treiben.Gemeinsam abnehmen motiviertDer ...
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10 Monaten  ESN Nitro BCAA Pulver zur Steigerung der Muskelproteinsynthese

20.12.2016, 14:12     Bei "Home | FitnessBlog und FitnessCoach |"

   

BCAA ist für viele Kraftsportler sicherlich ein Begriff – doch sind BCAAs immer gleich BCAAs? Klar ist, dass jeder Kraftsportler oder Bodybuilder sein Muskelwachstum steigern möchte. Muskeln die gereizt werden wie in diesem Fall durch Gewichte, merken sich den Energiebedarf und versuchen soweit zu Wachsen, um diesen gerecht zu werde ...
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