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5 Tagen  Nackenverspannungen lösen: Übungen die wirklich helfen!

12.02.2019, 13:57     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Nackenverspannungen können so richtig weh tun. Das weiß ich aus Erfahrung. Und so wie mir, geht es Ihnen sicher auch gelegentlich. Ein langer Tag im Büro ist vorbei und alles ist verspannt. Der Nacken und die Schultern, alles fühlt sich unbeweglich und unangenehm an. Von Nackenschmerzen sind aber nicht nur Menschen betroffen die ...
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6 Tagen  Richtig sitzen: So einfach lassen sich Nackenschmerzen vermeiden

11.02.2019, 14:44     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wenn es um Ergonomie am Arbeitsplatz geht, dann denken die meisten nur an die richtige Entfernung zum Monitor und den Winkel der Hände zur Tastatur. Es geht dabei aber um viel viel mehr und das kommt natürlich auch einem verspannten Nacken zugute. Es geht um die Anordnung des Arbeitsplatzes, den Tisch, den Stuhl und die Sitzposition. Es g ...
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6 Tagen  Rundrücken loswerden: Meine besten Tipps und Übungen

11.02.2019, 14:29     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wollen Sie Ihren Rundrücken los werden aber keine Ahnung wie? Dann geht es Ihnen wie mir vor ein paar Wochen. Ich arbeite die meiste Zeit des Tages am PC und so geht es ja vielen von uns. Und wenn man sich mal so seine Haltung bewusst macht, dann ist es gar kein Wunder, dass wir über kurz oder lang immer mehr Probleme mit dem Nacken und d ...
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6 Tagen  Schwangerschaftskissen Test – Gut liegen auch mit ...

11.02.2019, 14:21     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wussten Sie, dass die meisten Schwangeren irgendwann fast nur noch auf der Seite schlafen? Sie machen das ganz unabhängig von ihren eigentlichen Schlafgewohnheiten und das ist ab einem gewissen Bauchumfang ja auch gar kein Wunder mehr. Was ich persönlich fast schon beeindruckend finde ist, dass die meisten Schwangeren kein geeignetes Schw ...
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6 Tagen  Nackenkissen kaufen: Die besten Shops und erste Tipps zur Auswahl

11.02.2019, 12:42     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Sie wollen ein Nackenkissen kaufen? Eine gute Idee. Schlafprobleme sind bei vielen Menschen keine Seltenheit, ebenso wenig wie Rücken– oder Nackenschmerzen nach dem Aufstehen. Die Ursachen dafür suchen viele bei Tage: ein zu stressiger Alltag oder zu wenig Bewegung. Viele von diesen Problemen können durch ein Nackenkissen gelin ...
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1 Woche  Wie entstehen Nackenschmerzen? Das sind die häufigsten ...

08.02.2019, 12:09     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Nackenschmerzen sind ein sehr unangenehmer Begleiter. Fast jeder leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal darunter. Die Schmerzen können auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen und die Ursachen für Nackenschmerzen können vielfältig sein. Die häufigste Ursache für Nackenschmerzen sind Verspannungen. ...
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1 Monat  6 Hausmittel gegen Nackenschmerzen die wirklich helfen

18.01.2019, 11:27     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Gerade Menschen, welche viel Zeit am Schreibtisch verbringen, kennen das bestimmt: Der Nacken ist steif, jede Bewegung des Kopfes tut weh. So gut wie jeder Mensch leidet im Verlauf seines Lebens mindestens einmal unter Nackenschmerzen. Nicht selten strahlen die Nackenschmerzen auch in den Kopf oder in den Schulterbereich aus und verursachen damit n ...
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6 Monaten  Das NOX BROTHERS Kopf/Nackenkissen im Test

18.08.2018, 11:48     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wenn man sich für Nackenkissen interessiert und vielleicht sogar testweise so ein Kissen gekauft hat, dann wird man schnell feststellen, dass sich diese Kissen in einem Punkt sehr von herkömmlichen Kopfkissen unterscheiden. Sie sind oft deutlich härter. Das ist auch normal, immerhin werden Nackenstützkissen meist gänzlich a ...
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7 Monaten  Nackenverspannungen durch Stress und psychische Belastung

02.08.2018, 11:02     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Stress ist ein häufig unterschätzter Auslöser für verschiedene Beschwerden und Erkrankungen. Wer über einen längeren Zeitraum unter mäßigem bis starkem Stress leidet, ist häufig von unterschiedlichen Beschwerden betroffen. Eines der Symptome, welches am häufigsten auftritt, ist die Verspanntheit des ...
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7 Monaten  Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit: Das teuflische Trio

01.08.2018, 14:03     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Fast jeder ist im Laufe seines Lebens mindestens einmal von Nackenschmerzen betroffen. Häufig können sie auch Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit mit sich bringen. In den meisten Fällen sind die Ursachen harmlos. Bei starken Schmerzen, Erbrechen oder auftretenden Lähmungserscheinungen sollte jedoch umgehend ...
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7 Monaten  Was hilft gegen Nackenschmerzen? Kurzfristige und langfristige Tipps

01.08.2018, 13:02     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Nackenschmerzen sind ein sehr unangenehmer Begleiter. Fast jeder leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal darunter. Die Schmerzen können auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen und die Ursachen für Nackenschmerzen können vielfältig sein. Die häufigste Ursache für Nackenschmerzen sind Verspannungen. ...
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7 Monaten  Diamona Climatic und andere Nackenstützkissen des ...

30.07.2018, 12:51     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wenn Sie im Internet auf der Suche nach guten (ich meine so richtig guten) Nackenstützkissen sind, dann kommen Sie an dem Diamona Climatic wohl nicht vorbei. Warum das so ist? In seiner 9ten Ausgabe des Jahres 2017 hat die Stiftung Warentest das erst mal einen Test für Nackenstützkissen durchgeführt und der Sieger wurde das Diam ...
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7 Monaten  Diamona Climatic und andere Nackenstützkissen des ...

30.07.2018, 12:51     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wenn Sie im Internet auf der Suche nach guten (ich meine so richtig guten) Nackenstützkissen sind, dann kommen Sie an dem Diamona Climatic wohl nicht vorbei. Warum das so ist? In seiner 9ten Ausgabe des Jahres 2017 hat die Stiftung Warentest das erst mal einen Test für Nackenstützkissen durchgeführt und der Sieger wurde das Diam ...
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7 Monaten  Einfach Nackenübungen für Büro, Zuhause und ...

28.07.2018, 12:07     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Eine Sache ist auf jeden Fall Fakt, gegen Nackenschmerzen deren Ursache Verspannungen sind, hilft nur Bewegung. Regelmäßige Bewegung hält den Nacken geschmeidig und verhindert, dass die Nackenmuskulatur verkrampft und zu schmerzen beginnt. Leider ist das oft leichter gesagt als getan, denn die beiden besten Sportarten gegen Nackenpro ...
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7 Monaten  Tempur Nackenkissen: Schlafkomfort in Weltraumqualität

27.07.2018, 16:41     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Was ist eigentlich dieses Tempur? Interessiert man sich für Nackenkissen, sei es um seinen Schlafkomfort zu verbesser oder weil man seine Nackenschmerzen loswerden will, stolpert man über kurz oder lang immer wieder über das Material Tempur. Der Begriff Tempur beschreibt zum einen den speziell entwickelten Schaumstoff der ursprü ...
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7 Monaten  Schlafmasken Test: Mein Geheimtipp um besser zu schlafen

27.07.2018, 14:29     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Schalfmasken kenn Sie sicher aus Filmen? Oft werden Sie mit dem sogenannten "Schönheitsschlaf" in Verbindung gebracht. Aber, neben Nackenschmerzen gibt es auch noch andere Einflüsse, die uns unseren wohl verdienten Schlaf rauben können. Ein großer Störfaktor ist Licht und dagegen hilft eine Schlafmaske besser als vi ...
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7 Monaten  Schlafmasken Test: Mein Geheimtipp um besser zu schlafen

27.07.2018, 14:29     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Schalfmasken kenn Sie sicher aus Filmen? Oft werden Sie mit dem sogenannten "Schönheitsschlaf" in Verbindung gebracht. Aber, neben Nackenschmerzen gibt es auch noch andere Einflüsse, die uns unseren wohl verdienten Schlaf rauben können. Ein großer Störfaktor ist Licht und dagegen hilft eine Schlafmaske besser als vi ...
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7 Monaten  Dinkelkissen kaufen: Ratgeber zu den beliebten Naturkissen

24.07.2018, 11:29     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Wie wichtig guter und gesunder Schlaf ist, weiss jeder der mal ein paar Tage darauf verzichten muss. Nicht selten wird unruhiger Schlaf durch ein altes, schlechtes oder falsches Kissen begünstigt oder sogar hervorgerufen. Neben den bekannten Nackenstützkissen, um die es hier auf der Seite zwar hauptsächlich geht, gibt es auch noch ei ...
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7 Monaten  Rückenschläferkissen: So sollte Ihr Kissen aussehen

23.07.2018, 15:59     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Rund 44% der Menschen schlafen die meiste Zeit der Nacht auf dem Rücken. Damit haben sie den Seiten– und Bauchschläfern schon mal etwas wichtiges voraus, denn die Rückenlage ist für den Körper die entspanntest Lage. Das gilt aber nicht grundsätzlich, denn auch für Rückenschläfer gibt es einige Ding ...
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7 Monaten  Wärmepflaster für den Nacken: Entspannung für ...

23.07.2018, 14:27     Bei "Nackenkissen–abc, ihr Ratgeber zum Thema Nacken– und Nackenstützkissen"

   

Es geht ganz schnell. Nach dem Baden in der Zugluft gelegen oder bei der Gartenarbeit überfordert, schon macht sich in Ihrem Nacken eine schmerzhafte Verspannung bemerkbar. Wenn die üblichen Hausmittel nicht helfen, können Wärmepflaster eine tolle Alternative sein, sich schnell gegen die Nackenverspannungen zu helfen. Die Anwend ...
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