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1 Woche  8 Bücher für starke, selbstbewusste Frauen und ...

10.07.2018, 14:00     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Selbstbewusst und selbstbestimmt leben – wer möchte das nicht?Manchmal braucht es den einen oder anderen Impuls von außen, damit wir uns daran erinnern, authentisch und kraftvoll unser Leben zu gestalten.Dazu eignen sich Bücher ganz hervorragend.Lesen gibt Impulse, regt zum Reflektieren und Handeln an.Wenn wir Glück haben, ...
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2 Wochen  Warum wir in schlechten Beziehungen bleiben, obwohl wir ...

02.07.2018, 13:30     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Meistens sind wir Frauen es, die zuerst merken, dass eine Beziehung nicht mehr stimmt.Während der Mann vielleicht noch völlig in seinem Beruf aufgeht, die vielen kleineren Streits gar nicht registriert, zieht sie die Partnerschaft immer mehr in Frage.Es geschieht selten, dass beide Partner gleichzeitig bemerken, dass die letzte Phase der ...
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3 Wochen  Diese 10 schlechten Gewohnheiten solltest du dir ...

25.06.2018, 13:30     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Schlechte Gewohnheiten abgewöhnen steht auf der Wunschliste vieler Menschen ganz weit oben.Wir spüren instinktiv, dass das, was wir tagein tagaus tun, zu unserer Gewohnheit wird und unser Leben bestimmt.Deine Angewohnheiten machen dich glücklich oder unglücklich. Und meistens merkst du es nicht einmal und wunderst dich, warum du ...
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1 Monat  Warum habe ich eigentlich ständig diese Nackenverspannungen?

18.06.2018, 13:30     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

„Mein Nacken tut mir oft so weh, dass ich mich überhaupt nicht mehr traue, meinen Kopf zu bewegen.“?Das ist die Antwort auf meine Frage an Silvia, 35 Jahre, welches Symptom sie mit mir zusammen erkunden möchte.?Silvia erzählt, dass sie diese starken Nackenschmerzen seit etwa zwei Jahren hat und deswegen schon vieles auspr ...
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1 Monat  Der Grund, warum manche Menschen glücklich sind, ...

04.06.2018, 14:00     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Deine Gedanken können dich vergiften oder sie können dich stärken.Sie machen dich selbstbewusst oder halten dich klein.Welche Gedanken denkst du tagein – tagaus? Und welche Gefühle wecken diese Gedanken in dir?Stell dir vor, jeder deiner Gedanke verwirklicht sich. Würdest du dann deine Gedanken sorgsamer wählen?A ...
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2 Monaten  Warum entstehen eigentlich Zysten an den Eierstöcken? (Mit ...

24.05.2018, 13:16     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Zysten an den Eierstöcken erzählen dir deine ganz persönliche Geschichte über deine Gedanken und Gefühle zu einem bestimmten, sehr dramatischen Ereignis in deinem Leben.Zum besseren Verständnis zunächst etwas zur Anatomie der Eierstöcke:Die Eierstöcke sind sowohl Gonaden (Keimzellenproduktion) wie auch e ...
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2 Monaten  Powerfragen – Mit diesen Fragen knackst du dein Unterbewusstsein

13.05.2018, 15:24     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Powerfragen sind nicht einfach nur irgendwelche Fragen. Es sind Fragen, die dein Unterbewusstsein dazu auffordern, dir sofort die Antwort zu geben, die für dich richtig ist.Weißt du, dass du zu jeder Frage nicht nur die richtige, sondern immer die zu dir passende Antwort bekommst?Du musst nur deinen Verstand ein wenig überlisten, ind ...
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2 Monaten  Wie du in weniger als einer Minute von Ärger auf ...

07.05.2018, 14:30     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Ärger und Gereiztheit gehören zu unserem Alltag wie der Kaffee am Morgen.Es soll Menschen geben, die schon beim Aufstehen Ärger verspüren.Fast täglich ärgern wir uns über andere – über unsere Kinder, den Partner, Freunde oder Kolleginnen,über Situationen und über uns selber.Auch wenn wir onlin ...
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3 Monaten  Festhalten wollen oder loslassen? Wie du dich dem Fluss des ...

23.04.2018, 14:00     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Festhalten wollen macht uns Stress.Stress macht uns krank. Er führt zu Depressionen, Beziehungsproblemen, Unzufriedenheit, Krankheit.Auf die eine oder andere Art werden wir immer irgendwo Stress empfinden, mal länger, mal kürzer.Wie kannst du lernen, damit umzugehen?Meiner Erfahrung und Beobachtung nach liegt die Ursache von Stress s ...
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3 Monaten  Endlich mehr Selbstliebe! 30 Dinge, die du sofort für mehr ...

16.04.2018, 14:15     Bei "Leichter durchs Leben - Reisen mit leichtem Gepäck"

   

Selbstliebe oder Eigenliebe ist so wichtig für dein Leben, wie Wasser für die Pflanzen.Ohne Selbstliebe gehst du ein.Wenn du dich selber nicht annimmst, kannst du auch andere Menschen nicht annehmen, wie sie sind. Deswegen gelingen dir tiefe Beziehungen und Freundschaften nur schwer.Selbstliebe kannst du dir nicht erdenken. Sie ist ein Ge ...
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