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5 Tagen  Erst heilt die Seele, dann der Körper: So wird Gesundheit ...

17.09.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Was ist Heilung? Ist es mehr als nur Symptomlinderung?Wie können wir den Selbstheilungsprozess verstehen und ihm vertrauen?Diese wichtigen Fragen stehen im Mittelpunkt der Arbeit von Therapeuten, Trainern und allen Menschen, die sich eine ganzheitliche Heilung, bessere Gesundheit und eine Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit wünsch ...
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1 Woche  Warum Gewinner fast immer gewinnen und Verlierer viel zu oft verlieren

11.09.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Wir alle wollen Gewinner sein. Wir alle wollen Erfolg haben.Warum kämpfen dann so viele von uns und kommen doch auf keinen grünen Zweig?Es hat etwas mit unseren Denkweisen zu tun, damit, wie wir denken, worauf wir uns konzentrieren und wie wir den Moment leben.Natürlich gibt es viele Gründe und Ursachen, warum wir so sind, wie w ...
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2 Wochen  Wie du mühelos deine Unzufriedenheit überwindest und ...

03.09.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Unzufriedenheit kann ein Geschenk sein, nämlich dann, wenn du an den Punkt kommst, an dem du sagst:"Es reicht, ich kann so nicht weitermachen!“, dann hast du deine Macht zurückgewonnen.Und dieser Punkt der Entscheidung kann jeder Augenblick sein. Du kannst dich zu jedem Zeitpunkt entscheiden, dein Leben zu ändern.Erkenne, d ...
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1 Monat  Warum die richtigen Entscheidungen dein Leben retten können

30.07.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Lebensentscheidungen sind die großen Entscheidungen im Leben, die unseren Weg neu ausrichten.Wir Menschen treffen täglich viele kleine und größere Entscheidungen. Doch es sind hauptsächlich drei Lebensbereiche, in denen wir Entscheidungen getroffen haben, mit denen wir nicht immer glücklich sind.Manche unserer Entschei ...
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2 Monaten  12 Prinzipien für mehr Achtsamkeit, die du schnell und ...

24.07.2020, 13:15     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Achtsamkeit ist eine Lebenseinstellung, eine Art zu leben und Ereignisse zu verarbeiten, die dich in deine Mitte bringt und dich dankbar und leicht werden lässt.Achtsamkeit bedeutet:Du bist präsent in diesem Augenblick, ohne dir etwas anderes zu wünschen, du nimmst wahr, was gerade ist. Du fühlst dich eins mit dir und deiner Wel ...
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2 Monaten  Das meistens unentdeckte Geheimnis hinter unerklärlichen ...

16.07.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Rückenschmerzen gehören zu den sogenannten Volksleiden, weil fast jeder im Laufe seines Lebens mal kürzer, mal länger, von diversen Rückenproblemen geplagt wird.Die Ursachen von Rückenschmerzen sind fast nie im Außen zu finden. Sie haben so gut wie immer mit deinem Selbstwertgefühl und mit deinen Gedanken  ...
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2 Monaten  Warum positives Denken nicht so einfach ist und wie du trotzdem ...

10.07.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Achtsamkeit, Leben im Hier und Jetzt, präsent sein, positives Denken entwickeln – alles ganz einfach, oder?Die Gedanken kommen und gehen lassen, Gefühle loslassen, sich selber lieben und wertschätzen – alles kein Problem, nicht wahr?Aber ist das wirklich so einfach?Was haben dir hunderte von Selbsthilfe–Bücher, ...
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3 Monaten  So wirst du schlank, fit und gesund durch intuitives Essen

26.06.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Unsere Glaubenssätze und Überzeugungen über uns selber sind es vor allem, die darüber bestimmen, wie wir die Welt erleben.Und es sind unsere Sinne, durch die wir die Welt erfahren.In jeder Sekunde entscheidet dein Unterbewusstsein entsprechend deiner Überzeugungen, welche Informationen durch deine Sinne aufgenommen und wie ...
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3 Monaten  Warum du Nackenschmerzen bekommst, wenn du Ungerechtigkeit erlebst

18.06.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

„Mein Nacken tut mir oft so weh, dass ich mich überhaupt nicht mehr traue, meinen Kopf zu bewegen.“?Das ist die Antwort auf meine Frage an Silvia, 35 Jahre, welches Symptom sie mit mir zusammen erkunden möchte.?Silvia erzählt, dass sie diese starken Nackenverspannungen und Schmerzen seit etwa zwei Jahren quälen und d ...
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3 Monaten  15 Inspirationen: Wie du deinem Leben kleine Glücksmomente ...

12.06.2020, 13:15     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Glücksmomente – An sie willst du dich erinnern.An ein Leben mit vielen großen und kleinen Augenblicken voller Glück und tiefer Zufriedenheit.Die kleinen Augenblicke des Glücks zu kultivieren, uns täglich Glücksmomente zu gönnen, das vergessen wir leider.Uns interessieren meistens die großen Glücksm ...
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3 Monaten  Erkenne dich selbst: Bist du die typische Partnerin eines Narzissten?

04.06.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Die typische Partnerin eines Narzissten ist ein sehr dankbarer Mensch. Jedes freundliche, liebevolle Wort kann dich sehr glücklich machen und erfreuen. Für dich ist eine aufmerksame Behandlung die Voraussetzung für dein Wohlbefinden.Oft hast du Schwierigkeiten, deine Wünsche und Vorstellungen durchzusetzen und dich zu behaupten. ...
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4 Monaten  Wie du es schaffst, weniger kritisch mit dir und anderen zu sein

29.05.2020, 08:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Wir wissen nicht, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, deswegen sollten wir uns hin und wieder zurücknehmen und weniger urteilen oder kritisieren.Vom Verstand her ist uns das oft klar. Doch wir vergessen diese einfache Lebensregel dann, wenn sich eine Situation zugespitzt hat und wir uns angegriffen oder verletzt fühlen.Es geht nic ...
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4 Monaten  6 genial einfache Möglichkeiten, auch in schwierigen ...

22.05.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Wir alle erleben immer wieder herausfordernde Zeiten. Zeiten, in denen sich ein Wandel vollzieht, der nicht danach fragt, ob wir für diesen Wandel schon bereit sind.Oft verstehen wir nicht, warum wir mit dieser Situation konfrontiert sind. Wir wollen lieber verzweifeln, als uns über die Möglichkeit zu freuen, neue Chancen zu entdecke ...
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4 Monaten  4 hochwirksame Methoden für deine erfolgreiche ...

15.05.2020, 12:31     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Viele Menschen haben das Gefühl, an ihrer Persönlichkeitsentwicklung arbeiten zu müssen. Aber viele wissen nicht, wo sie anfangen sollen.Sollen sie sich zunächst Ziele setzen, sich besser organisieren und mit einem durchdachten Zeitmanagement beginnen?Welche Priorität solltest du setzen, wenn du an deiner persönlichen ...
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4 Monaten  Mach dir doch dein Leben reicher! Hier hast du 40 wunderbare ...

08.05.2020, 12:45     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Die traurigste Zusammenfassung eines Lebens wäre: hätte haben können, könnte gehabt haben und sollte gehabt haben. Das wäre sicher nicht das, was wir ein erfülltes Leben nennen würden.Wir alle haben heute bereits Erinnerungen an Erlebnisse, von denen wir uns wünschen, dass wir es anders hätten machen k&# ...
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5 Monaten  9 fatale Denkmuster, die du schon vor langer Zeit hättest ...

30.04.2020, 12:30     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Denkmuster sind Glaubenssätze über uns und die Welt.Ohne es zu merken, entwickeln sie sich schnell zu Denkfallen und hindern uns daran, ein herrliches Leben zu führen.Loslassen von negativen Denkmustern ist eine Voraussetzung, wenn du dich leicht und lebendig fühlen willst.Vielleicht kennst du das, wie erleichtert und gut du dic ...
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5 Monaten  25 tolle Möglichkeiten, wie du im Alltag entspannter und ...

24.04.2020, 12:30     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Stressfrei leben …Wer will das nicht?Aber wie geht das, dieses geheimnisvolle entspannte und achtsame Leben?Ist das überhaupt möglich – in unserer Zeit?Stress spüren wir alle immer mal wieder, auch wenn wir uns nicht stressen lassen wollen.Das Fatale an Stress ist,? dass wir uns zu leicht ungesunde Angewohnheiten aneignen ...
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5 Monaten  Warum dein Unterbewusstsein mächtiger ist, als du glaubst

16.04.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Unser Unterbewusstsein schreibt für uns unsere einzigartige und persönliche Geschichte.Unsere persönliche Geschichte setzt sich aus bestimmten Ereignissen aus unserem Leben zusammen.Das Unterbewusstsein nimmt alles auf, was wir durch unsere Sinne erfahren, speichert es und ruft es bei Bedarf wieder ab.Was genau es abspeichert, das wi ...
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5 Monaten  Affirmationen für ein leichtes, glückliches Leben

09.04.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Affirmationen bereichern dein Denken und die Art, wie du das, was dir und um dich herum geschieht, bewertest.Vereinfacht ausgedrückt bedeutet Affirmation, dass eine Aussage, Situation oder Handlung positiv bewertet wird.?Wir alle merken immer wieder, dass unsere Gedanken uns in Teufels Küche bringen können.Kaum denkst du beispielswei ...
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6 Monaten  Wie du eine neue Perspektive gewinnst und dadurch sorgenfrei ...

03.04.2020, 13:00     Bei "Leichter durchs Leben - Mach dein Leben leichter!"

   

Gedanken bestimmen unser Leben. Dass wir denken können, ist für uns völlig selbstverständlich und gehört zum Menschsein untrennbar dazu.Denken passiert einfach, also ist es wohl keine so große Sache.Wirklich?(Logisch) Denken zu können ist das, was uns fundamental von Tieren unterscheidet, wenn es stimmt, was man b ...
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